中日の巨人勝ちも今日はできず。２勝１敗はいい結果です。

＜今日のお弁当＞
①鮭の塩麹焼き
②玉子焼き
③キャベツソテー
④ウインナー

④本当はかぼちゃグラタンを作ったけれど、火を消したつもりが消えていなくて焦げてしまって。
急いでウインナーを焼きました。

















＜今日の夕ごはん＞
①鯵の干物
②なます
③トマト
④味噌汁（あわせ味噌・麩）
⑤ごはん

①この鯵の干物、すごく美味しかったです。主人は魚が好きなので喜んで食べていました。

中日連勝です！わーい！！いいぞ！ブランコ！

＜今日のお弁当＞
①ねぎチャーハン
②大葉入り玉子焼き
③チキンソテー　～シーザーソース～
④かぼちゃのバターきんとん

④初めてつくったメニューです。アクセントにレーズンをいれたら美味しかったそうです。

















＜今日の夕ごはん＞
①トマトの冷パスタ
②宿儺かぼちゃのサラダ
③サワー漬け

今日は夕立が降ったのでその前後すごい湿気。暑くて仕方なかったです。夕食の献立は決まっていたけど、今日こそタイミングいい日に冷パスタができて嬉しかったです。

今日も暑いけれど、雲がかかったせいか日差しには負けませんでした。
日焼けがとっても苦手です。

＜今日のお弁当＞
①サンドイッチ（キャベツソテー入り）
②ゆでたまご
③鶏肉のソテー
④ニンジンのきんぴら

①キャベツソテーとマヨネーズがとっても相性がいいです。

















＜今日の夕ごはん＞
①イカソテー
②キャベツと夏野菜の酢漬け
③味噌汁（赤味噌・ねぎとわかめ）
④ごはん

①久しぶりにイカのソテーを作りました。「たれ」はキャベツがすってくれます。ねぎもいい香りです。

















②夏には酢の物が美味しいですね。野菜は塩をしてから重石で押さえると水分が出て身が引き締まります。シャキシャキというよりはポリコリ感です。

残暑が厳しすぎます。脚に汗疹ができました；；

＜今日のお弁当＞
①ねぎ入り玉子焼き
②アスパラとそぼろのマヨネーズ和え
③宿儺かぼちゃ煮
④豚肉とお野菜の醤油麹ソテー

今日も夏らしいお弁当です。
②久しぶりのアスパラ。肉類ととっても合います。

















＜今日の夕ごはん＞
①夏野菜蕎麦
②肉そぼろ豆腐

①昨日のざるそばに引き続き夏野菜をのせた、冷たいお蕎麦です。
お野菜は焼きなす・宿儺かぼちゃ煮・大根おろし・大葉・アスパラ・トマト。夏にお優しい麺です。

今日は雲の動きがとても面白い１日でした。残暑は厳しいけれど、秋はすぐそこ。

＜今日のお昼ごはん＞
①冷やし坦々スープ
②ナスの玉ねぎの醤油麹ソテー
③ごはん

①昨日の坦々麺のスープを冷やしていただきました。キュウリを入れたりして「冷汁」みたいです。
②なすをソテーして醤油麹をかけるのがブームです。

















＜今日の夕ごはん＞
①ざる蕎麦
②宿儺かぼちゃの煮物
③冷やしきゅうりとトマト

①父趣味の蕎麦打ちは、この時期とても助かります。蕎麦湯までしっかりいただきましたー。
蕎麦つゆも大分完成形になりました。後は数を重ねるだけ。