きょう食べたものと日々の記録
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9月も今日で終わりですね。旅行にっていたのもあってあっという間の9月でした。
<今日のお弁当>
①きんぴらごぼういり玉子焼き
②なすのおかかしょうゆ炒め
③エビのソテー
④ささげのマヨネーズ和え
①久しぶりに玉子焼きに何かを巻いてみました。難しかったけど美味しかったそうです。

<今日の夕ごはん>
①寿がきやラーメン
②ニンジンサラダ
①久しぶりの寿がきやラーメンです。野菜ラーメン風にかいわれとニンジンを足しました。
玉子も良い仕事をしてくれます。夫には先日の炊き込みご飯の残りもつけてまさに寿がきや風に。
これぞ名古屋の味です。ほっとします。

<今日のお弁当>
①きんぴらごぼういり玉子焼き
②なすのおかかしょうゆ炒め
③エビのソテー
④ささげのマヨネーズ和え
①久しぶりに玉子焼きに何かを巻いてみました。難しかったけど美味しかったそうです。
<今日の夕ごはん>
①寿がきやラーメン
②ニンジンサラダ
①久しぶりの寿がきやラーメンです。野菜ラーメン風にかいわれとニンジンを足しました。
玉子も良い仕事をしてくれます。夫には先日の炊き込みご飯の残りもつけてまさに寿がきや風に。
これぞ名古屋の味です。ほっとします。
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今週も今日でおしまいです。今週は月末なのですごく疲れました。
<今日のお弁当>
①きんぴらごぼうチャーハン
②ゆでたまご
③鶏つくね
④大葉とえのきのおひたし
①きんぴらごぼうはストックしていたもの。チャーハンに入れるとうまみがでます。
③冷凍していたとりつくねも今日で終わり。そろそろ作らないと。

<今日の夕ごはん>
①ゴーヤちゃんプル
②生春巻き
③ごはん
④味噌汁(えのき・あわせ味噌)
①今年最後として買ったゴーヤで、ちゃんプルです。豆腐とゴーヤが合う~。
②キュウリもご実家産。おいしかったです。昨日と変わって一気に野菜中心のごはんになりました。

<今日のお弁当>
①きんぴらごぼうチャーハン
②ゆでたまご
③鶏つくね
④大葉とえのきのおひたし
①きんぴらごぼうはストックしていたもの。チャーハンに入れるとうまみがでます。
③冷凍していたとりつくねも今日で終わり。そろそろ作らないと。
<今日の夕ごはん>
①ゴーヤちゃんプル
②生春巻き
③ごはん
④味噌汁(えのき・あわせ味噌)
①今年最後として買ったゴーヤで、ちゃんプルです。豆腐とゴーヤが合う~。
②キュウリもご実家産。おいしかったです。昨日と変わって一気に野菜中心のごはんになりました。
今日も良い天気です。秋はいいな。
<今日のお弁当>
①野菜炒め
②コロッケ
③ゴーヤとえのきのおひたし
④ゆでたまご
①野菜がたくさんあると、野菜炒めもきれいにできます。オイスターソースが隠し味です。
②自家製冷凍コロッケもあと少しです。そろそろ作らないと。

<今日の夕ごはん>
①パン盛り合わせ
②チーズ
③ハム
①職場の人に、デパートのパン割引チケットをいただいたのでさっそくいってきました。
最後にパン屋さんに行った記憶にないぐらいなので、たくさんのパンの種類にテーション↑でした。
フランスではフランスパンは、日本で言うお米なので、価格が安くて安定しているとラジオで行っていました。確かに街中で買ったレーズンのフランスパン、100円ぐらいでした。日本のパンはびっくりするぐらい高い(高くなっている)ことを今日知りました。割引チケットにかなり感謝です!

買ったパンはフランスパン・胡桃とレーズンのフランスパン・胡桃とチーズのナンです。
フランス旅行でパンの美味しさに感動しているわたしはフランスパンが食べたくてたくさん買ってしまいました。いつかフランスパン作りもやってみよう。
この日は少し疲れていたのでパンだけです。夫はそんなわたしに文句も言わずワインを飲んでいました。フランスパン、食べなれていないとからしく、くちびる怪我をしていました(笑)

<今日のお弁当>
①野菜炒め
②コロッケ
③ゴーヤとえのきのおひたし
④ゆでたまご
①野菜がたくさんあると、野菜炒めもきれいにできます。オイスターソースが隠し味です。
②自家製冷凍コロッケもあと少しです。そろそろ作らないと。
<今日の夕ごはん>
①パン盛り合わせ
②チーズ
③ハム
①職場の人に、デパートのパン割引チケットをいただいたのでさっそくいってきました。
最後にパン屋さんに行った記憶にないぐらいなので、たくさんのパンの種類にテーション↑でした。
フランスではフランスパンは、日本で言うお米なので、価格が安くて安定しているとラジオで行っていました。確かに街中で買ったレーズンのフランスパン、100円ぐらいでした。日本のパンはびっくりするぐらい高い(高くなっている)ことを今日知りました。割引チケットにかなり感謝です!
買ったパンはフランスパン・胡桃とレーズンのフランスパン・胡桃とチーズのナンです。
フランス旅行でパンの美味しさに感動しているわたしはフランスパンが食べたくてたくさん買ってしまいました。いつかフランスパン作りもやってみよう。
この日は少し疲れていたのでパンだけです。夫はそんなわたしに文句も言わずワインを飲んでいました。フランスパン、食べなれていないとからしく、くちびる怪我をしていました(笑)
今日も秋晴れの良い天気です。暑くなりそうですが、爽やかです。
<今日のお弁当>
①2色ご飯(シーチキン・ささげ)
②鮭の塩焼き
③玉子焼き
④さつまいもとささげの煮物
①豆類が手に入ると2色丼を作りたくなります。
②久しぶりによい鮭を買うことができました。

<今日の夕ごはん>
①ぶりの兜焼き+大根おろし
②じゃがいもとだいこんの煮物
③ごはん
④味噌汁(オクラ・えのき・白味噌)
①大根おろしとポン酢をあわせていただきます。これ1切100円です。
②蒸し煮にすると野菜の甘みが増しました。
④おくらも夫ご実家産です。ねばりがつよくてとろとろお味噌汁になりました。

<今日のお弁当>
①2色ご飯(シーチキン・ささげ)
②鮭の塩焼き
③玉子焼き
④さつまいもとささげの煮物
①豆類が手に入ると2色丼を作りたくなります。
②久しぶりによい鮭を買うことができました。
<今日の夕ごはん>
①ぶりの兜焼き+大根おろし
②じゃがいもとだいこんの煮物
③ごはん
④味噌汁(オクラ・えのき・白味噌)
①大根おろしとポン酢をあわせていただきます。これ1切100円です。
②蒸し煮にすると野菜の甘みが増しました。
④おくらも夫ご実家産です。ねばりがつよくてとろとろお味噌汁になりました。
今日は雨ですね。随分秋めいてきました。
<今日のお弁当>
①サンドイッチ(ハム・きゅうり)
②ゆでたまご
③じゃが芋のポテトチーズ焼き
④なすとピーマンの味噌いため
④ピーマンも夫の実家産です。みどりがきれいでお弁当に大助かりです。

<今日の夕ごはん>
①鶏ごぼうご飯
②お味噌汁(大根・白味噌)
③冷奴
①久しぶりの炊き込みご飯です。おいしくて食が進みます。ごはんは昆布と一緒に炊いたのでだしがきいて美味しかったです。

<今日のお弁当>
①サンドイッチ(ハム・きゅうり)
②ゆでたまご
③じゃが芋のポテトチーズ焼き
④なすとピーマンの味噌いため
④ピーマンも夫の実家産です。みどりがきれいでお弁当に大助かりです。
<今日の夕ごはん>
①鶏ごぼうご飯
②お味噌汁(大根・白味噌)
③冷奴
①久しぶりの炊き込みご飯です。おいしくて食が進みます。ごはんは昆布と一緒に炊いたのでだしがきいて美味しかったです。
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