きょう食べたものと日々の記録
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今日も秋晴れの良い天気です。暑くなりそうですが、爽やかです。
<今日のお弁当>
①2色ご飯(シーチキン・ささげ)
②鮭の塩焼き
③玉子焼き
④さつまいもとささげの煮物
①豆類が手に入ると2色丼を作りたくなります。
②久しぶりによい鮭を買うことができました。
<今日の夕ごはん>
①ぶりの兜焼き+大根おろし
②じゃがいもとだいこんの煮物
③ごはん
④味噌汁(オクラ・えのき・白味噌)
①大根おろしとポン酢をあわせていただきます。これ1切100円です。
②蒸し煮にすると野菜の甘みが増しました。
④おくらも夫ご実家産です。ねばりがつよくてとろとろお味噌汁になりました。
<今日のお弁当>
①2色ご飯(シーチキン・ささげ)
②鮭の塩焼き
③玉子焼き
④さつまいもとささげの煮物
①豆類が手に入ると2色丼を作りたくなります。
②久しぶりによい鮭を買うことができました。
<今日の夕ごはん>
①ぶりの兜焼き+大根おろし
②じゃがいもとだいこんの煮物
③ごはん
④味噌汁(オクラ・えのき・白味噌)
①大根おろしとポン酢をあわせていただきます。これ1切100円です。
②蒸し煮にすると野菜の甘みが増しました。
④おくらも夫ご実家産です。ねばりがつよくてとろとろお味噌汁になりました。
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