ロ（６）ック（９）な日なので、ラジオは朝からロックな曲がよく流れていました。

＜今日のお弁当＞
①2色ご飯（そぼろ・インゲン）
②ゆでたまご
③だいこんのきんぴら
④ミニトマト

①色もキレイにできました。
③だいこんのきんぴらは大根の「皮」を使って作りました。最近、食べ物を大事にする気持ちがすごくでてきています。ゴミも少なくなります。











＜今日の夕ごはん＞
①せせり肉と野菜の炒め物
②生春巻き
③さといものお味噌汁（赤）
④ごはん

①前から気になっていた「せせり」を買いました。焼き鳥とかで使われるのかな？
弾力があっておいしかったです。スチームロースターで焼くお肉はとてもおいしいです。

今日は天気予報では晴れだったのに、なんだかどんより。
朝は小雨も降っていましたが、その後回復しました。梅雨の天気はよめないなぁ。

＜今日のお弁当＞
①そばめし
②ゆでたまご
③じゃがいもとベーコンのマヨネーズ焼き
④ミニトマト

①よく母が弟に作っていたそばめしです。ボリューム満点でおいしいです！











＜今日の夕ごはん＞
①大根と豚肉の煮物
②茶碗蒸し
③サラダ
④新タマネギのお味噌汁
⑤ごはん

①今日の社員食堂のメニューとおんなじでした。こないだは麻婆豆腐も同じでした。大根は蒸してから煮るのですが、甘くておいしいです。手間はかかるが味がいいと頑張れます・
②今日は「す」ができてしまいました。まだまだ勉強が必要なようです。でも味付けはＯＫです。

いつも朝聞くラジオでは1週間で一番火曜日にブルーになる方が多いそう。
火曜日もそれなりに頑張ります。

＜今日のお弁当＞
①玉子焼き
②蒸しキャベツｔろハムのオリーブオイル和え
③さつまいものバター和え
④鮭の塩焼き

最近玉子焼きの味が決まりそうです。タマゴ1個でつくってもおいしいです。










＜今日の夕ごはん＞
①カルボナーラスパゲッティ
②バンバンジー風サラダ

①初めてカルボナーラをつくりました。生クリームではなくて牛乳、タマゴも全卵でつくるレシピは素敵です。火加減が難しかったなぁ。また近日中にむかえにいきま
②ソースも自分で作ってみました。今日はサッカーです。少しだけ見ました。

今日から1週間、自分らしく働けるといいなぁ。

＜今日の朝ごはん＞
①ごはん
②だいこんとカイワレ大根のお味噌汁

今日はお昼も夜も「粉もの」になるので、朝はご飯にしました。
お味噌汁はダブル大根です。あわせ味噌がおいしかったです。











＜今日のお弁当＞
①チャーハン
②ゆでたまご
③イカときゃべつのトマトソース炒め
④切り干し大根の煮物

昨日とは間逆で緑色の食材が無いので彩りにはかけます。でも味はおいしいので◎です。











＜今日の夕ごはん＞
①冷やしすいとん
②キャベツとアンティエのスープ

①暑くなってきたので、すいとんを冷やしてみました。
すいとん生地は、朝ＨＢがこねてくれました。やはり自分でつくるうどん生地はおいしいなぁ。
薬味は梅ときゅうり、大葉でさっぱりします。
「つゆ」も作ってみましたが、もう少し濃い方がおいしいかな。改善します。
「ごまだれ」とかも挑戦したいと思います。

今日は夫が休日出勤なので、家でお留守番です。
いろいろ家事をしていたら、夫のありがたさがわかります。

＜今日のお昼ごはん＞
①さつまいもおかゆ

夫はくたくたに帰ってきてきました。お腹もすいたのですが、↑だけ（汗）
そんなものです。勢いよく食べたから画像はなし。

＜今日のおやつ＞
①フルーツケーキ

夫の昇進祝いといって、友達がケーキを買ってきてくれました。ありがたいです。
お昼を軽めにしたのはこのケーキがあるからです。
ここのケーキは生クリームがたくさんでおいしかったです。











＜今日の夕ごはん＞
①茄子どんぶり
②煎り豆腐
③えのきの味噌汁
④トマト

①茄子どんぶりはレシピにのっていたものです。ソテーしたナスに温泉タマゴをのせました。
片栗粉をまぶしてソテーをするのですが、これが見ため以上にジューシーな茄子になります。
温泉タマゴと絡めて食べるとおいしさアップです！！夫も大満足していました。
②煎りタマゴは初めてつくりましたが、お母さんの味に近づいたと思います。











＜おまけ＞
ソファー

オーダーしていいたソファーがやっときました！！
カバーも洗えるところがお気に入りです。別売りで替えカバーも買いました。色はまた紹介します。
大切にしまーす。ここに座って、ＤＶＤをみるのが楽しみです。