今日は朝から大雨です。涼しいと思いきや結構蒸し暑くて梅雨そのものでした。
たまにはこんな日がないとね。

＜今日のお弁当＞
①炊き込みごはん
②ゴーヤのおひたし
③豚肉とたまねぎのマヨネーズ炒め
④玉子焼き

①昨日のきのこと切り干し大根の炒め物にシーチキンを入れて炊き込みご飯にしました。
③マヨネーズを少し入れすぎたのですが、お弁当にはちょうど良さそうです。隠し味はソースです。













＜今日の夕ごはん＞
①ミネストローネ（LOVE　PASTA入り）
②かぼちゃサラダ
③パン（米粉パン・豆腐パン）

今日は七夕ということで、七夕料理を調べたのですが、特にこれというものはないみたいです。
（地域によってはあるかもなのですが）だからオリジナルで作りました。
①いただいたLOVE PASTAがはやくも大活躍です。☆にくりぬいたニンジンもポイントです。（余裕と思いきや、作るのは結構時間がかかりました；）暇ではないのですがやりたかったので満足。
おりひめさま・ひこぼしさまも喜んでくれるはず。（わたしが一番喜んでいるけど）
②かぼちゃサラダにも☆をプラス
③久しぶりに豆腐パンをつくったのですが、すごくふあふあでおいしかったぁ。













＜その他＞
去年は旅行先の宿で、短冊にお願いことをかきました。
今年はデパートで短冊にお願いことをかきました。
叶いますように☆

今日も天気がいいです。

＜今日のお弁当＞
①きのこと切り干し大根の炒め物
②ゆでたまご
③塩鮭
④ゴーヤと鶏肉の炒め物

①きりぼしだいこんの歯ごたえがおいしいです。
④最近鶏肉を上手に調理できるようになりました。
焼きすぎて固くしないためにも弱火で優しく調理をするのが大切です。













＜今日の夕ごはん＞
①ゴーヤちゃんぷる
②ニンジンサラダ
③ごはん
④味噌汁（あわせ・大根）

①ゴーヤちゃんプルをつくっていたのに、ゴーヤを入れるのを忘れてしまい急いでいれました。
豆腐がお肉のような歯ざわりでおいしかったです。

今日は暑いながらも湿度が少し低いのかな。べったりした感はなかったです。

＜今日のお弁当＞
①ハンバーグ・赤味噌ソース
②ゆでたまご
③ゴーヤの梅肉和え
④さつまいものバター煮

①冷凍してあるミートボールはすごく役に立ちます。
③夏らしい野菜もお弁当に入れれることが嬉しいです。
今日は夫が飲み会なので、買い物にいきました。わたしの夕食はふりかけごはんと野菜サラダでした。
（画像なし）そんなもんです。

職場の英語の先生に素敵なパスタをいただきました。
ハートのパスタです。かわいい。

夫にお弁当に入れようかと聞いたら、困っていました（惚）
今週、作りたい料理があるのでそれにとても合うと思います。今から楽しみ。

今日から仕事、頑張ります。暑いなぁ。。今日は昼から雨みたいだけどやっぱり降らなかったです。

＜今日のお弁当＞
①サンドイッチ
②ゆでたまご
③さつまいも煮
④豚肉のカレー炒め

①久しぶりのサンドイッチはおいしかったそうです。パンは白ゴマパンにしてみました。
白ゴマパンはサンドイッチに良く合うそうです。













＜今日の夕ごはん＞
①いわしの塩焼き
②冷やし豆乳茶碗蒸し
③ごはん
④味噌汁（白・麩）

①一匹４０円の鰯ですが、大きくておいしかったです。
②豆乳茶碗蒸しを冷やしてみました。少し蒸しすぎてしまったので今度は気をつけたいな。
枝豆をいれてみました。おいしかったぁ。












＜今日のおやつ＞
①アルフォード
②コーヒー

①②食後のデザートにアルフォードです。甘いものを食べるとほっとします。