いい天気ですね。さわやかです。今日は夕方から寒くなるそうです。

＜今日のお昼ごはん＞
　・スガキヤ味噌煮込み
　・きゅうりとニンジンのサラダ

土曜日のお昼に食べたいスガキヤ味噌煮込み。今日は焼いた油揚げと玉子入り。主人はこれとごはんを食べるのが大好きです。

今週のお弁当～。忙しいけど頑張ったと褒めたい。

・10月7日（月）
　・チャーハン
　・ゆでたまご
　・ゴーヤのソテー
　・大学芋

・10月8日（火）
　・さつまいもとれんこんの炒め物
　・玉子焼き
　・オクラのおひたし
　・鮭の塩焼き

・10月9日（水）
　・サンドイッチ（玉子キュウリサンド）
　・きのことかぼちゃのソテー
　・枝豆
　・レンコンのきんぴら

・10月10日（木）
　・かぼちゃの煮物
　・ゴーヤのおひたし
　・豚肉のケチャップソテー
　・玉子焼き
 
・１０月11日（金）
　・玉子チャーハン
　・枝豆
　・油揚げとれんこん・きゅうりの酢の物
　･豚肉の塩麹ソテー