きょう食べたものと日々の記録
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すごく疲れて帰ったのにイライラを家に持ち込んで反省な1日でした。
＜今日の夕ごはん＞
・大根とがんもどきの煮物
・キャベツのサラダ
・ごはん
・味噌汁（麩・赤味噌）
主人に八つ当たりして自己嫌悪。こんな日もあるけど反省しなくっちゃ。
大根とがんもどきは昨日から煮ているので味がしみて美味しいのに、どことなく↓な自分に反省です。
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あー寒い。今日は冬だなぁ。
＜今日の夕ごはん＞
・鶏肉のから揚げ
・キャベツの千切り
・大根とキャベツの浅漬け
・味噌汁（あわせ味噌・さやいんげん）
・ごはん
主人大好きな揚げ物。がっつり食べてくれました。鶏肉は酒と塩麹でつけておくととっても柔らかくなります。
＜今日の夕ごはん＞
・鶏肉のから揚げ
・キャベツの千切り
・大根とキャベツの浅漬け
・味噌汁（あわせ味噌・さやいんげん）
・ごはん
主人大好きな揚げ物。がっつり食べてくれました。鶏肉は酒と塩麹でつけておくととっても柔らかくなります。
急に秋めいたと思ったら冬ですね。今日は鍋にしました。主人のリクエストでお醤油味です。
＜今日の夕ごはん＞
・豚肉とキャベツと白菜の醤油鍋
・豆乳マヨネーズのコースローサラダ
・ごはん
お砂糖を入れて甘いお醤油ベースの味です。
いただいた豆乳マヨネーズに水切りしたヨーグルトを入れた特製コールスローサラダはさっぱりしていて美味しい♪
＜今日の夕ごはん＞
・豚肉とキャベツと白菜の醤油鍋
・豆乳マヨネーズのコースローサラダ
・ごはん
お砂糖を入れて甘いお醤油ベースの味です。
いただいた豆乳マヨネーズに水切りしたヨーグルトを入れた特製コールスローサラダはさっぱりしていて美味しい♪
久屋大通のおしゃれスーパーで期間限定で出店していたのが、Occaというお店。
＜今日のおやつ＞
・黄金色のボトルチーズ
ネーミングをきいただけで美味しいのがわかる。さっそくコーヒーといただきました。
半熟チーズの中にクッキーがゴロゴロ入ってます。チーズもクッキーも優しい甘さで優しくなれる気がします。
今朝は朝から雨ですね。日曜日の日の雨は多いような気がします。少し肌寒いです。
＜今日のお昼ごはん＞
・ラーメン（インスタント）
・半熟玉子
・もやしのソテー
買出しにいったら肌寒くて、お昼はあたたかいラーメンです。半熟玉子ももやしもラーメンに合います。
＜今日のお昼ごはん＞
・ラーメン（インスタント）
・半熟玉子
・もやしのソテー
買出しにいったら肌寒くて、お昼はあたたかいラーメンです。半熟玉子ももやしもラーメンに合います。
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