きょうのごはん

きょう食べたものと日々の記録

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2026.08.13 Thu 18:48 |

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親子食育教室
2013.11.16 Sat 12:46 | おでかけ

姉の代わりに親子料理教室に行ってきました。姉がチャン付けで呼ぶから、周りの人から不思議に思われたかも。

食育ということで栄養バランスがしっかり。お腹がいっぱいになりました。
鰯を手でさばいたら、周りのお母さんに感心されました。でへへ。たいしたことありませんのよ。

＜メニュー＞
・ちらし寿司
・鰯の青海苔フライ＆フリッター
・トマトスープ
・キューブサラダ
・牛乳かんてん

料理を教える気持ちがわかるからこそ、習う楽しさもわかります。

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餃子鍋
2013.11.15 Fri 19:30 | 肉

今週はさすがに疲れて白くなって帰りました。終わったかわら忘れるー。

<今日の夕ごはん>
　・餃子鍋
　・卯の花
　・ごはん

冷凍していたお手瀬餃子を鍋にしました。白菜・きゃべつ・ねぎをたくさんいれていただきます。

やっぱり家でいただくほかほか料理はがほっとします

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今週のお弁当　（11月11日～15日）
2013.11.15 Fri 07:57 | おべんとう

今週も何だかんだのおべんとう。頑張りましたー。

・11月11日（月）
　・豚肉ともやしのソテー
　・かぼちゃフライ
　・卯の花
　・青じそ入り玉子焼き

・11月12日（火）
　・マーボー茄子ごはん
　・卯の花
　･こんにゃくと豚肉の味噌煮
　・ゆでたまご

・11月13日（水）
　・ハンバーグ
　・玉子焼き
　・根菜の煮物
　・さつまいも煮

・11月14日（木）
　・おにぎり（梅・鮭）
　・ゆでたまご
　・なすとかぼちゃのフライ
　・さつまいも肉じゃが

・11月15日（金）　
　・根菜の煮物
　・からあげとねぎの胡麻油焼き
　・玉子焼き
　・ソーセージときのこのソテー

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お味噌汁ごはん
2013.11.14 Thu 20:49 | 野菜

今日は主人が飲み会ということで、簡単メニューです。

＜今日の夕ごはん＞
　・お味噌汁ごはん
　・ニンジンと大根のサラダ

今週は少しだけ忙しいので、なるべく家では休憩したいと思います。温かいお味噌はほっとします。

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焼き鮭と鮭粕汁
2013.11.13 Wed 19:50 | 魚　・　海草

今日もすごく寒いですね。今日からダウンコートデビューです。

＜今日の夕ごはん＞
　・焼鮭
　・酒粕汁
　・ごはん
　・キャベツの浅漬け

ここ数日イライラしていて暴食気味。今日もチョコパイを食べましたー。これから12月まで暴走だろうなぁ・。。ちょっとネガティブです。いかんいかん。焼き鮭と粕汁の愛称はとってもいいです。粕汁に鮭を入れて食べても美味しいんだ。そして温まる～。

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