きょう食べたものと日々の記録
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梅雨に入ったのになかなか雨が降らないですね。
こういうの天気予報の世界ではを梅雨の梅雨の「ずる休み」というらしいです。
ちなみに毎日めざましテレビでやっている「髪兎ロペ」で登場したデュオが唄っていた「梅雨入り」という詩には、「北海道は～梅雨が無いというけれど～本当はちょっとあるらしい」の歌詞、爆笑です。（見ている人だけだけど）
＜今日の夕ごはん＞
・鮭のムニエル ～青じそシーザーソース～
・キャベツのサラダ
・ごはん
・味噌汁
シーザーソースは豆乳ヨーグルトを使ってつくりました。普通のヨーグルトよりもわたしはおいしい。コクがでます。
青じそをいれて夏に向けてさっぱりしたソース、とっても美味しいです。
こういうの天気予報の世界ではを梅雨の梅雨の「ずる休み」というらしいです。
ちなみに毎日めざましテレビでやっている「髪兎ロペ」で登場したデュオが唄っていた「梅雨入り」という詩には、「北海道は～梅雨が無いというけれど～本当はちょっとあるらしい」の歌詞、爆笑です。（見ている人だけだけど）
＜今日の夕ごはん＞
・鮭のムニエル ～青じそシーザーソース～
・キャベツのサラダ
・ごはん
・味噌汁
シーザーソースは豆乳ヨーグルトを使ってつくりました。普通のヨーグルトよりもわたしはおいしい。コクがでます。
青じそをいれて夏に向けてさっぱりしたソース、とっても美味しいです。
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今週も始まりました。1日あっという間に過ぎますね。
梅雨の中休みで、日中は晴天で暑いですが夕方の涼しさが気持ちがいいです。
＜今日の夕ごはん＞
・いわしの蒲焼丼
・青菜入りかきたま汁
・キャベツとキュウリの大葉漬け
冷凍していたイワシです。脂がのってとっても美味しいです。うなぎのタレをかけたら、うなぎのようでした。
梅雨の中休みで、日中は晴天で暑いですが夕方の涼しさが気持ちがいいです。
＜今日の夕ごはん＞
・いわしの蒲焼丼
・青菜入りかきたま汁
・キャベツとキュウリの大葉漬け
冷凍していたイワシです。脂がのってとっても美味しいです。うなぎのタレをかけたら、うなぎのようでした。
このお休みはとっても充実していました。主人は「お休みは休むためにあるのに、わたしは休んでいないと」なんていわれたり。1日飛び歩いています（笑）
＜今日の夕ごはん＞
・イカとキャベツのチリソース
・キュウリと麩の酢の物
・ごはん
・味噌汁（わかめ・あわせ味噌）
・急ににチリソースが食べたくて作りました！！食べたいときに作るとより美味しく感じます。
・味噌は母の手作り。今日持ってきてくれました。豆の味が美味しいです！
＜今日の夕ごはん＞
・イカとキャベツのチリソース
・キュウリと麩の酢の物
・ごはん
・味噌汁（わかめ・あわせ味噌）
・急ににチリソースが食べたくて作りました！！食べたいときに作るとより美味しく感じます。
・味噌は母の手作り。今日持ってきてくれました。豆の味が美味しいです！
この週末はゆっくりできましたー。PCをよくやっていました。
＜きょうの夕ごはん＞
・鮭の塩麹焼き
・わかめとキュウリの酢の物
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・ニラ）
いつもいく魚屋さんに鮭の「あら」をまけてもらいました。「あら」だからただでさえ安いのに。ありがたいです。
脂がのっておいしいです。
＜きょうの夕ごはん＞
・鮭の塩麹焼き
・わかめとキュウリの酢の物
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・ニラ）
いつもいく魚屋さんに鮭の「あら」をまけてもらいました。「あら」だからただでさえ安いのに。ありがたいです。
脂がのっておいしいです。
月曜日はペースをつかむことが大事です。出だしは必要！！
＜今日の夕ごはん＞
・イカのソテー ～イカワタ＆オリーブオイルソース～
・浅漬け
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・ほうれんそう）
久しぶりにイカを購入してソテーを作りました。イカワタとオリーブオイルを混ぜる濃厚ソースが絶品！
イカ以外にキャベツやズッキーニを入れるとソースがより味わえます。イタリアンパセリがよいアクセントです。
主人とのんびり夕食です。ストレス解消だできます。
＜今日の夕ごはん＞
・イカのソテー ～イカワタ＆オリーブオイルソース～
・浅漬け
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・ほうれんそう）
久しぶりにイカを購入してソテーを作りました。イカワタとオリーブオイルを混ぜる濃厚ソースが絶品！
イカ以外にキャベツやズッキーニを入れるとソースがより味わえます。イタリアンパセリがよいアクセントです。
主人とのんびり夕食です。ストレス解消だできます。
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