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きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当　（7月14日～7月1８日）
2014.07.19 Sat 07:39 | おべんとう

今週のお弁当

・7月14日（月）
　・アスパラ豚肉巻き
　・白菜の塩もみ
　・ゆでたまご
　・塩ハムのサラダ

・7月15日（火）
　・かぼちゃの煮物
　・豚肉のケチャップソテー
　・玉子焼き
　・ホイコーロー

7月16日（水）
　・カボチャの煮物
　・お好み焼き
　・ゆでたまご
　・豚肉のポン酢焼き

・7月17日（金）
　・玉子焼き
　・キャベツの炒め物
　・白菜の煮物
　・アスパラ&ラッキョウの肉巻き

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Posted by newbunny  | Comment(0)
今週のお弁当（6月30日～7月4日）
2014.07.05 Sat 08:03 | おべんとう
忙しくてもお弁当はしっかりとつくります。

・6月30日（月）
　・サンドイッチ
　・ゆでたまご
　・ピーマンの味噌炒め
　・フライドポテト

・7月1日（月）
　・ピーマンソテー
　・キュウリのサラダ
　・なすと豚肉の味噌炒め
　・玉子焼き

・7月2日（水）
　・チャーハン
　・ゆでたまご
　・かぼちゃサラダ
　・ひれカツ
 
7月4日（木）
　・玉子焼き
　・わかめの煮物
　・コロッケ
　。ピーマンのおひたし

7月5日（金）
　・親子丼
　・かぼちゃび煮物
　・インゲンのマヨネーズ和え
　。ピーマンソテー
　
Posted by newbunny  | Comment(0)
今週のお弁当（6.2～6.6）
2014.06.08 Sun 21:40 | おべんとう
今週のお弁当

・6月2日（月）
　・サンドイッチ
　・玉子焼き
　・ホイコーロー
　・ニンジンとセロリのソテー

・6月3日（火）
　・つくね丼
　・ほうれん草のソテー
　・セロリのしょうゆ漬け
　・ミニトマトとうずらたまごの和え物

・6月4日（水）
　・肉じゃが
　・ゆでたまご
　・キャベツとトマトのソテー
　・ほうれん草のクリーム煮

・6月5日（木）
　・チャーハン
　・ゆでたまご
　・おひたし
　・鶏肉のソテー
 
・ 6月6日（金）
　・肉じゃが
　・キャベツの塩こうじ炒め
　・玉子焼き
　・つばすの南蛮漬け
Posted by newbunny  | Comment(0)
今週のお弁当
2014.05.30 Fri 21:18 | おべんとう
忙しくても疲れてもお弁当だけは作ります。これがわたしのバロメーターです。

・5月26日（月）
　・豚肉とねぎ巻き＆トマト
　・ブロッコリー
　・玉子焼き
　・青菜炒め

・5月27日（火）
　・おにぎり（うめ・ごまおかか）
　・ゆでたまご
　・ミニトマト
　・ピーマンと豚肉の炒め物
　・青菜のマヨネーズ和え

・5月29日（水）
　・玉子焼き
　・豚肉の炒め物
　・ブロッコリーとトマトのゴマサラダ
　・油揚げの煮びたし

・5月29日（木）
　・サンドイッチ（トマト＆コーン）
　・トマトオムレツ
　・ブロッコリーのクリーム煮
　・ウインナー

・5月30日（金）
　・油揚げチャーハン
　・ゆでたまご
　・豚肉のトマトケチャップ焼き
　・ブロッコリーサラダ
Posted by newbunny  | Comment(0)
今週のお弁当（5/19～5/23）
2014.05.23 Fri 21:26 | おべんとう
今週のお弁当～

・5月19日（月）
　・ウインナーとピーマンのソテー
　・玉子焼き
　・キャベツのマヨサラダ
　・豚肉のしょうが焼き

・5月20日（火）
　・ポテトサラダサンド
　・焼肉風｣ピリ辛ソテー（豚肉）
　・ピーマンソテー
　・ゆでたまご

・5月21日（水）
　・つばすの塩焼き
　・豚肉の赤味噌焼き
　・ゆでたまごサラダ
　・ピーマンとおかかの煮物

・5月22日（木）
　・八宝菜
　・かぼちゃの煮物
　・かますの塩焼き
　・玉子焼き

・5月23日（金）
　・キャベツとナゲットのソテー
　・豚肉のマヨネーズ焼き
　・かぼちゃ煮
　・切り干し大根煮
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