予報どおり今日は昼過ぎから強い雨が降ってきました。

＜今日のお昼ごはん＞
①お好み焼き

今週はキャベツと大根を丸ごと1本買ったので、土曜日も野菜が充実しています。
明日が買出しなのもあり、消費をこめてお好み焼きをはじめて作りました。
きゃべつと大根とタマネギ、ニンジンがたくさん入っています.
ポイントは片栗粉、もちもちしていておいしいです。
お肉がなかった＆テフロンフライパンのおかげて油をまったく使わないヘルシーなお好み焼きになりました。













＜今日の夕ごはん＞
①鶏肉のミゾレ焼き
②酢の物
③お味噌（たまねぎ）
④発芽玄米ごはん

①もも肉＋大根おろしでさっぱりな一品です。
④炊飯器に「発芽玄米モード」があることを知らなかったです。いつもよりおいしく炊けました。