今日はサンキューの日ですね。みなさんに、サンキューです。

＜今日のお弁当＞
①チャーハン
②茹でブロッコリー
③ゆでたまご
④れんこんのはさみ揚げ・照り焼きソース

①1週間に1回ぐらいは冷凍しているごはんを使ったチャーハンを作っています。残
った食材も有効的にに使えるお弁当はいいですね。

















＜今日のお昼ごはん＞
①目玉焼きごはん
②ニンジンとすき昆布のサラダ

今日は仕事が休みです。いろいろやることがあるので、今日は予定をいれず家にずっといました。
①目玉焼きをよい焼き加減につくるようになりました。まちがいなく美味しいです。

















＜今日の夕ごはん＞
①はたはたのから揚げ
②さつまいも煮
③ニンジンと大葉の漬物
④ごはん
⑤味噌汁（あわせ味噌・ねぎ・えのき）

①母の北陸お土産のはたはたです。白身魚で割と小さいこのはたはたは淡白なので、から揚げとか油との相性がいいと思います。北陸はおいしいものがいっぱいだ。