きょう食べたものと日々の記録
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今日はお休みです。明日はマラソンがあるので、買出しは今日に済ませました。
<今日のお昼ごはん>
①鶏肉と豆乳の雑炊
②大根の粕漬け
①鶏肉でだしをとり、豆乳をいれます。豆乳と鶏肉のコクがでておいしい雑炊です。
温かいものを食べると気持ちも心も温かくなります。
¥
<今日の夕ごはん>
①焼き餃子
②餃子スープ
③蒸し野菜(スナップエンドウ・菜の花・ブロッコリー)
④ごはん
①久しぶりの餃子です。先日NHKの「きょうの料理」で紹介されていました。い
つもどおりのレシピもポイントをおさえるだけでおいしいです。かりっと焼きあがりました。
②餃子の皮は「成城石井」で買ったものです。ここの皮は本当に美味しいです。
焼き餃子はパリッとするのに水餃子にするとつるつるです。
③菜の花は栄の朝市で買いました。春を感じる食材ですね。ほんのりにがみがおいしいです。
<今日のお昼ごはん>
①鶏肉と豆乳の雑炊
②大根の粕漬け
①鶏肉でだしをとり、豆乳をいれます。豆乳と鶏肉のコクがでておいしい雑炊です。
温かいものを食べると気持ちも心も温かくなります。
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<今日の夕ごはん>
①焼き餃子
②餃子スープ
③蒸し野菜(スナップエンドウ・菜の花・ブロッコリー)
④ごはん
①久しぶりの餃子です。先日NHKの「きょうの料理」で紹介されていました。い
つもどおりのレシピもポイントをおさえるだけでおいしいです。かりっと焼きあがりました。
②餃子の皮は「成城石井」で買ったものです。ここの皮は本当に美味しいです。
焼き餃子はパリッとするのに水餃子にするとつるつるです。
③菜の花は栄の朝市で買いました。春を感じる食材ですね。ほんのりにがみがおいしいです。
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