きょう食べたものと日々の記録
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元気になってきたので、今日は行動的です。たまには休息も必要だわ。
<今日の朝ごはん>
①ごはん
②目玉焼き
③大根の煮物
④ほうじ茶
②目玉焼きの和定食が食べたくて。朝ごはんがゆっくり食べられるのが休みの日の醍醐味です。
④食後のほうじ茶はほっとできます。
<今日のお昼ごはん>
①食パン
②白菜のスープ
③フレーバーティ
②最近わたしの中で流行の「ミニ白菜」で作った白菜のスープです。外側は青梗菜のような歯ごたえです。仕上げに「ごま油」をいれるのがポイントです。寒い日に温かいスープ、最高です。
③職場の方にいただいたベリーのフレーバーティです。色もきれいだし、香りと酸味のバランスがいいです!
<今日の夕ごはん>
①味噌煮込み
①急遽両輪と姉家族から、我が家の近くで味噌煮込みを食べに行くということで参戦しました!
とにかく味噌煮込み大好きです。人気店ということで店内には行列であふれていました。そして手打ち麺が最高です☆自分でも麺を打とうかと思うぐらい刺激的なうどんのコシでしたー!
姪は今日も元気いっぱいでもりもりうどんを食べていました。外食するとモチベーションが上がります。
<今日の朝ごはん>
①ごはん
②目玉焼き
③大根の煮物
④ほうじ茶
②目玉焼きの和定食が食べたくて。朝ごはんがゆっくり食べられるのが休みの日の醍醐味です。
④食後のほうじ茶はほっとできます。
<今日のお昼ごはん>
①食パン
②白菜のスープ
③フレーバーティ
②最近わたしの中で流行の「ミニ白菜」で作った白菜のスープです。外側は青梗菜のような歯ごたえです。仕上げに「ごま油」をいれるのがポイントです。寒い日に温かいスープ、最高です。
③職場の方にいただいたベリーのフレーバーティです。色もきれいだし、香りと酸味のバランスがいいです!
<今日の夕ごはん>
①味噌煮込み
①急遽両輪と姉家族から、我が家の近くで味噌煮込みを食べに行くということで参戦しました!
とにかく味噌煮込み大好きです。人気店ということで店内には行列であふれていました。そして手打ち麺が最高です☆自分でも麺を打とうかと思うぐらい刺激的なうどんのコシでしたー!
姪は今日も元気いっぱいでもりもりうどんを食べていました。外食するとモチベーションが上がります。
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