きょう食べたものと日々の記録
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今日は台風一過で、いい天気になりました。
暑いんだけど風もあって、洗濯物が良く乾きました。
<今日のお弁当>
①ポテトのチーズ焼き
②小松菜の味噌和え
③ゆでたまご
④ハンバーグ
①昨日のじゃがいものきんぴらにチーズをまぶして焼きました。

<今日の夕ごはん>
①鮭の塩麹焼き
②新玉ねぎとニンジンのポン酢サラダ
③ごはん
④味噌汁(合わせ味噌・エリンギ)
①ここ数日洋食が続いたので、主人のリクエストでつくりました。和食はほっとしますね。

暑いんだけど風もあって、洗濯物が良く乾きました。
<今日のお弁当>
①ポテトのチーズ焼き
②小松菜の味噌和え
③ゆでたまご
④ハンバーグ
①昨日のじゃがいものきんぴらにチーズをまぶして焼きました。
<今日の夕ごはん>
①鮭の塩麹焼き
②新玉ねぎとニンジンのポン酢サラダ
③ごはん
④味噌汁(合わせ味噌・エリンギ)
①ここ数日洋食が続いたので、主人のリクエストでつくりました。和食はほっとしますね。
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今日は台風直撃でしたね。名古屋はそれほどひどくはなかったですが、豊橋は避難勧告の地域もあったみたい。大きな被害がでないことを祈ります。6月に台風ってくるのねー。自然は恐るべし。
<今日のお弁当>
①じゃがいもの塩麹きんぴら
②玉子焼き
③小松菜のおひたし
④豚のしょうが焼き
①久しぶりにじゃがいもできんぴらをつくりました。塩麹ととっても合います。

<今日の夕ごはん>
①焼きカレー
②サラダ
③ごはん
今日は夜送別会でしたが台風直撃で中止になりました。仕方ない。
①急遽残ったカレーで焼きカレーにしました。玉子が半熟でおいしい。

<今日のお弁当>
①じゃがいもの塩麹きんぴら
②玉子焼き
③小松菜のおひたし
④豚のしょうが焼き
①久しぶりにじゃがいもできんぴらをつくりました。塩麹ととっても合います。
<今日の夕ごはん>
①焼きカレー
②サラダ
③ごはん
今日は夜送別会でしたが台風直撃で中止になりました。仕方ない。
①急遽残ったカレーで焼きカレーにしました。玉子が半熟でおいしい。
昨日はお出かけをして疲れたのか、夜9時に寝てしまったわたしです。
さすがに朝すっきりしています。
<今日のお弁当>
①ゆでたまご
②青梗菜の炒め物
③なすとゴーヤの味噌いため
④たけのこの煮物
③ピーマンが身体に合わないわたしはゴーヤは救世主です!

<今日の夕ごはん>
①野菜たっぷり塩麹パスタ
②かぼちゃスープ
③黒ビール
①野菜→なす・たまねぎ・小松菜・きのこ・ねぎです。
②たくさんかぼちゃがあるときに、マッシュして冷凍していたかぼちゃペーストを使ってスープにしました。
③今日は黒ビールを飲みました!暑かったのでおいしいです。

さすがに朝すっきりしています。
<今日のお弁当>
①ゆでたまご
②青梗菜の炒め物
③なすとゴーヤの味噌いため
④たけのこの煮物
③ピーマンが身体に合わないわたしはゴーヤは救世主です!
<今日の夕ごはん>
①野菜たっぷり塩麹パスタ
②かぼちゃスープ
③黒ビール
①野菜→なす・たまねぎ・小松菜・きのこ・ねぎです。
②たくさんかぼちゃがあるときに、マッシュして冷凍していたかぼちゃペーストを使ってスープにしました。
③今日は黒ビールを飲みました!暑かったのでおいしいです。
昨日は大雨でしたが、昼過ぎから晴れ間が見えました!!
外に出かけたのでうれしかったー!!
<今日のお昼ごはん>
①野菜炒め
②たけのこの煮物
③ごはん
④味噌汁
今日はわたしは朝からお出かけです。主人の朝ごはん(パンとコーヒーだけ)・昼ごはんを作って飛び出ました。休みの日ぐらい作らなくてもいいくせに、作ってしまう自分。料理中毒です。

<今日の夕ごはん>
①カレーライス
②サラダ
①昨日から仕込んでおいたカレーは出かけた日に役に立ちます。

外に出かけたのでうれしかったー!!
<今日のお昼ごはん>
①野菜炒め
②たけのこの煮物
③ごはん
④味噌汁
今日はわたしは朝からお出かけです。主人の朝ごはん(パンとコーヒーだけ)・昼ごはんを作って飛び出ました。休みの日ぐらい作らなくてもいいくせに、作ってしまう自分。料理中毒です。
<今日の夕ごはん>
①カレーライス
②サラダ
①昨日から仕込んでおいたカレーは出かけた日に役に立ちます。
今朝は朝から大雨ですね。ここまで降るのは久しぶりだわ。
<今日のお昼ごはん>
①茶碗蒸し
②キャベツのサワー漬け
③蒸しとうもろこし
①久しぶりに茶碗蒸しを作りました。
今日は玉子が1/2個多いので濃厚でしっかりした茶碗蒸しになりました。
③とうもろこしが1本100円!大好きなので嬉しいです。

<今日の夕ごはん>
①太刀魚のフライ~赤味噌がけ~
②ゴーヤとニンジンの酢漬け
③ごはん
④味噌汁(赤味噌・しめじ・小松菜)
①結婚式が終わるまで、油が飛ぶ揚げ物は控えていました。2週間前からお弁当のコロッケはマスクをして、ゴム手袋をして揚げていました(笑)今思えば笑い話ですが、切実でしたのよ。時間にも油のはねも気にしないで料理ができるのが嬉しいです。

<今日のお昼ごはん>
①茶碗蒸し
②キャベツのサワー漬け
③蒸しとうもろこし
①久しぶりに茶碗蒸しを作りました。
今日は玉子が1/2個多いので濃厚でしっかりした茶碗蒸しになりました。
③とうもろこしが1本100円!大好きなので嬉しいです。
<今日の夕ごはん>
①太刀魚のフライ~赤味噌がけ~
②ゴーヤとニンジンの酢漬け
③ごはん
④味噌汁(赤味噌・しめじ・小松菜)
①結婚式が終わるまで、油が飛ぶ揚げ物は控えていました。2週間前からお弁当のコロッケはマスクをして、ゴム手袋をして揚げていました(笑)今思えば笑い話ですが、切実でしたのよ。時間にも油のはねも気にしないで料理ができるのが嬉しいです。
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