きょう食べたものと日々の記録
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今週はあっという間に1週間が終わりました。充実していたなぁ。
久しぶりに体調を崩し気味で、健康の有難さがわかりましたー。
＜今日の夕ごはん＞
・ゴーヤちゃんぷる
・厚切り大根とニンジンのつけもの
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・こんぶ・大根菜）
ゴーヤ、まだ小さかったけれど味がいいです。苦さの中に甘さもあるんです。
何だかんだで今週もしっかりごはんができました。これも帰ってから主人とゆっくりごはんを食べると自然と元気になれるから頑張れます。惚気ていますが本当にそうなんです。
久しぶりに体調を崩し気味で、健康の有難さがわかりましたー。
＜今日の夕ごはん＞
・ゴーヤちゃんぷる
・厚切り大根とニンジンのつけもの
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・こんぶ・大根菜）
ゴーヤ、まだ小さかったけれど味がいいです。苦さの中に甘さもあるんです。
何だかんだで今週もしっかりごはんができました。これも帰ってから主人とゆっくりごはんを食べると自然と元気になれるから頑張れます。惚気ていますが本当にそうなんです。
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まだ声が復活しない。風邪薬飲んでもなおんないし、一生こんな声だったら嫌だな。
＜今日の夕ごはん＞
・青海苔チーズニョッキ
・大根と青ねぎの梅肉和え
週末の料理教室の練習です。こないだよりも粉の量を少なくして滑らかに仕上げました。青海苔+チーズと+隠し味のしょうゆがとっても美味しいです。前回作ったときにお腹がいっぱいになりすぎたので、今回は量を少なめで。じゃがいもを食べるとお腹がいっぱいになりすぎるので気をつけたいです。
美味しいものでもおいしいぐらいに食べるがいいんです。
＜今日の夕ごはん＞
・青海苔チーズニョッキ
・大根と青ねぎの梅肉和え
週末の料理教室の練習です。こないだよりも粉の量を少なくして滑らかに仕上げました。青海苔+チーズと+隠し味のしょうゆがとっても美味しいです。前回作ったときにお腹がいっぱいになりすぎたので、今回は量を少なめで。じゃがいもを食べるとお腹がいっぱいになりすぎるので気をつけたいです。
美味しいものでもおいしいぐらいに食べるがいいんです。
まだ声が復活せず。もしかしたら花粉症なのかな。
＜今日の夕ごはん＞
・鮭の塩焼き
・木綿豆腐の塩麹漬け
・なます
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・しろいしめじ）
帰ってから15分でできてしまうお料理です。焼くだけ・味噌を入れるだけなど朝に準備をしておきます。
その心の余裕が日々の生活の余裕につながります。
＜今日の夕ごはん＞
・鮭の塩焼き
・木綿豆腐の塩麹漬け
・なます
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・しろいしめじ）
帰ってから15分でできてしまうお料理です。焼くだけ・味噌を入れるだけなど朝に準備をしておきます。
その心の余裕が日々の生活の余裕につながります。
姪が学童帰りにチョコパイを持って帰ってきたとのこと。
なにやら、学童のおやつだったけれど、わたしがチョコパイが好きだったこと、誕生日プレゼントにと食べないで持って帰ってきてくれたとのこと。1個しかないから、主人と半ぶんこしてねっと。優しい子に育ってくれて嬉しいです。
そういえばチョコパイ教室にも姪と行ったしね。チョコパイがくれた素敵な贈り物でした
なにやら、学童のおやつだったけれど、わたしがチョコパイが好きだったこと、誕生日プレゼントにと食べないで持って帰ってきてくれたとのこと。1個しかないから、主人と半ぶんこしてねっと。優しい子に育ってくれて嬉しいです。
そういえばチョコパイ教室にも姪と行ったしね。チョコパイがくれた素敵な贈り物でした
さらに声がでなくなってしまった。。。念のためパブロンを飲みます。もともと声は低いけれど、さらに低い声になってしまいました。会社ではなるべく電話をでないようにしたり。
＜今日の夕ごはん＞
・あんかけ焼きそば
・なます
主人は今日は麺が食べたかったそう。久しぶりのあんかけ焼きそばを食べて、実家近くの中華料理屋さん（そこでいつもあんかけ焼きそばを注文しているので）に行きたくなりました。この週末はほとんど出っ放しで疲れがたまったのか、しょっぱいものが美味いです。
＜今日の夕ごはん＞
・あんかけ焼きそば
・なます
主人は今日は麺が食べたかったそう。久しぶりのあんかけ焼きそばを食べて、実家近くの中華料理屋さん（そこでいつもあんかけ焼きそばを注文しているので）に行きたくなりました。この週末はほとんど出っ放しで疲れがたまったのか、しょっぱいものが美味いです。
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