きょうのごはん

きょう食べたものと日々の記録

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2026.08.14 Fri 20:02 |

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きのこと水切りヨーグルトの冷製パスタ
2013.08.24 Sat 12:45 | 麺類　・　パスタ

全国的には雨の被害がでているし、東海三県も雨の予報だったけれど、名古屋はくもりな1日です。

＜今日のお昼ごはん＞
　・きのこと水きりヨーグルトの冷製パスタ

きのこはにんにくをいれてソテーしたものを具に入れました。水きりヨーグルトはクリームチーズみたいです。

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冷し麺
2013.08.23 Fri 22:38 | 麺類　・　パスタ

昨日は出勤は早く、さらに用事で帰りが遅くなって、久々にお疲れモード。朝栄養ドリンクをのみました。

＜今日の夕ごはん＞
　・冷し麺
　・かぼちゃの煮物
　・きゅうり・にんじん・きゃべつの浅漬け

さすがに疲れて、今日は簡単な夕食です。朝、お弁当を作らなかったので楽しています。

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今週のお弁当　（8月19日～8月23日）
2013.08.22 Thu 22:25 | おべんとう

今週金曜日はお弁当お休みしました。少し休むだけで気持ちが優しくなれます。

・8月19日（月）
　・タルタルハムサンド
　・玉子焼き
　・なすとかぼちゃのフライ・酢煮
　・ミニトマト

・8月20日（火）
　・おにぎり（うめ・さけ）
　・ゆでたまご
　・ゴーヤとちくわのソテー
　・豚肉しょうが焼き

・8月21日（水）
　・かぼちゃのフライ
　・鶏肉のクリーム煮
　・ゆでたまご
　・ゴーヤのおひたし

・8月22日（木）
　・レタスチャーハン
　・かぼちゃの煮物
　・ゆでたまご
　・豚肉のソテー

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マーマレードスコーン
2013.08.21 Wed 21:59 | そとおやつ

ここ最近朝食はスコーンです。
砂糖は少なめ、バターではなくオイルを使ったスコーンです。素朴で美味しいです。
焼き立てを朝食に食べられるなんて、贅沢。さっくさくです。

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バンバンジー
2013.08.21 Wed 21:56 | 肉

今日は外での作業をしたらあつかったー。最高気温は37度らしいです。

＜今日の夕ごはん＞
　・バンバンジーサラダ
　・ナスのソテーポン酢がけ
　・ごはん
　・味噌汁（玉ねぎ・赤味噌）

八ヶ岳で買った高原野菜がおいしすぎる。野菜の甘さとみずみずしさが際立ちます。これだけのごはんで砂糖を全く使わなかったです。

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