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きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当　（9月24日～9月27日）
2013.09.28 Sat 21:21 | 未選択
・9月24日（火）
　・ゆでたまご
　・豚肉のソテー　マヨネーズソース
　・紫芋煮
　・鶏肉のソテー　マヨネーズソテー
 
・ 9月25日（水）
　
　・玉子焼き
　・おから
　・イカとむらさき芋煮
　・鶏肉のクリームソテー

＊写真とりこめず（涙）

・9月26日（木）
　・貝チャーハン
　・豚肉キャベツソテー
　・おから
　・枝豆


・9月27日（金）
　・キャベツサンド
　・かぼちゃ煮
　・ゆでたまご
　・イカとパセリのソテー
 
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Posted by newbunny  | Comment(0)
ワンタンメン
2013.09.28 Sat 18:00 | 麺類　・　パスタ
今日は朝から買出しで大忙し！いい天気で気持ちが良かったです。

＜今日のお昼ごはん＞
　・ワンタンメン
　・タイ風サラダ

1玉だけ残っていた中華麺に、冷凍していた餃子のたねとワンタンの皮を使ってワンタンメンにしました。運よくよい材料を蓄えていました！酢を利かしてさっぱりとしたワンタンメンです。タイ風サラダは、成城石井でナンプラーを使ったドレッシングを買ってみたので作ってみました。おいしい！
Posted by newbunny  | Comment(0)
餃子
2013.09.27 Fri 17:54 | 肉
今週もあっという間に終わりました。充実していました。

＜今日の夕ごはん＞
　・焼き餃子
　・餃子スープ
　・ごはん
　・キャベツとマスタードの温サラダ

先週作って冷凍していた餃子をようやく今日の食卓に出すことができましたー！嬉しいな。
今日は主人とであってまる4年という記念すべき日ということで、ビールを買ってきてくれた主人。2人で乾杯しました。

新しいフライパンを使ったので、きれいに焼けました。ほし海老の香りがとってもいいです。
Posted by newbunny  | Comment(0)
飛魚の塩麹ムニエルとおから
2013.09.26 Thu 17:48 | 魚　・　海草
今週は会社のイベントで、昼食はカレーを食べています。というのもこの半年間、会社の食堂では必ず麺を食べていたという私。

＜今日の夕ごはん＞
　・おから
　・かぼちゃの煮物

というのも、最近お昼にガッツり食べてしまうと夕食があまり食べれなくなってしまうので。心配していたけど今日は夕食はこれだけしか食べられなかった。どんだけ胃が弱くなったのか。でもカレーは美味しかったし、胃もたれとかではないから大丈夫。

主人は用意していた飛魚のムニエルを1切れ→2切れにしました。塩麹につけていたのでふっくら焼けました。
Posted by newbunny  | Comment(0)
味噌ラーメン
2013.09.25 Wed 17:40 | 麺類　・　パスタ
涼しくなってきましたね。少し前より朝の目覚めがスッキリです。

＜今日の夕ごはん＞
　・味噌ラーメン
　・冷奴　～パセリ＆オリーブオイルソース～

今日は野菜をたっぷり入れた味噌ラーメンです。もちろんスープもてづくり。
最近「鶏がらスープ」を使うのやめて、塩麹や、お肉を入れて素材の甘みを出しています。
Posted by newbunny  | Comment(0)
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