きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当。朝起きたときは寒いけれど、お弁当を作ると温かくなります。
・1月14日（火）
・ゆでたまご
・イカと菜花のマヨネーズあえ
・さつまいもの紅茶煮
・鮭の塩焼き
・1月15日（水）
・菜花とさつまいものサンドイッチ
・たまごやき
・キャベツのポン酢ソテー
・豚肉と野菜の塩麹焼き
・1月16日（木）
・しらすチャーハン
・ゆでたまご
・イカときゃべつのソテー
・きのこ炒め
・1月17日（金）
・おむすび（じゃこ・豚肉焼）
・チキンの豆乳煮
・玉子焼き
・とりつくねのケチャップソテー
今日は人と人との心を結ぶ『おむすび』の日です。阪神淡路大震災でボランティアによるおむすびに助けられたことからこの日がおむすびの日です。今朝は黙祷をして、冥福と復興を祈りました。
・1月14日（火）
・ゆでたまご
・イカと菜花のマヨネーズあえ
・さつまいもの紅茶煮
・鮭の塩焼き
・1月15日（水）
・菜花とさつまいものサンドイッチ
・たまごやき
・キャベツのポン酢ソテー
・豚肉と野菜の塩麹焼き
・1月16日（木）
・しらすチャーハン
・ゆでたまご
・イカときゃべつのソテー
・きのこ炒め
・1月17日（金）
・おむすび（じゃこ・豚肉焼）
・チキンの豆乳煮
・玉子焼き
・とりつくねのケチャップソテー
今日は人と人との心を結ぶ『おむすび』の日です。阪神淡路大震災でボランティアによるおむすびに助けられたことからこの日がおむすびの日です。今朝は黙祷をして、冥福と復興を祈りました。
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明日は主人が飲み会なので、冷蔵庫を早々に整理しないとねと自分に言い聞かせて。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆
・おんせんたまご
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・油麩・ねぎ・しめじ）
ということでお決まりのわたしは納豆。1週間に1回は食べたいな。
主人には高級魚ムツ煮の残っていたの。脂がのっているので温めなおしてもぱさぱさしないです。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆
・おんせんたまご
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・油麩・ねぎ・しめじ）
ということでお決まりのわたしは納豆。1週間に1回は食べたいな。
主人には高級魚ムツ煮の残っていたの。脂がのっているので温めなおしてもぱさぱさしないです。
今日もとっても寒いですね。肌が痛いです。
＜今日の夕ごはん＞
・鶏肉の豆乳クリーム煮
・蕎麦サラダ
ここ数日用事を済ませて帰るので温めるが中心のごはんです。温まるしおいしいー。
＜今日の夕ごはん＞
・鶏肉の豆乳クリーム煮
・蕎麦サラダ
ここ数日用事を済ませて帰るので温めるが中心のごはんです。温まるしおいしいー。
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