きょう食べたものと日々の記録
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今日も北西の風が強くて寒かったです。春、待っています。
＜今日の夕ごはん＞
・豆腐豆乳グラタン
・白菜の塩漬け
・ごはん
・味噌汁（赤みそ・車麩）
主人のリクエストでグラタンを作りました。具沢山（ゆでたまご・ほうれんそう・にんじん・たまねぎ・しめじ・豆腐・鶏肉・マカロニ）でわざと野菜を大きく切ってつくりました。あつあつで、野菜の甘さが美味しいの。寒い時期のグラタンは美味しさが倍増ですね。
＜今日の夕ごはん＞
・豆腐豆乳グラタン
・白菜の塩漬け
・ごはん
・味噌汁（赤みそ・車麩）
主人のリクエストでグラタンを作りました。具沢山（ゆでたまご・ほうれんそう・にんじん・たまねぎ・しめじ・豆腐・鶏肉・マカロニ）でわざと野菜を大きく切ってつくりました。あつあつで、野菜の甘さが美味しいの。寒い時期のグラタンは美味しさが倍増ですね。
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今日から1週間開始！ダッシュしないと終わんないー。
＜今日の夕ごはん＞
・にべの塩焼き
・なます＆ブロッコリー
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・もやし）
今日もがっつり和食です。にべはスズキよりも脂があってクセの無いあじです。ボリュームがあります。
＜今日の夕ごはん＞
・にべの塩焼き
・なます＆ブロッコリー
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・もやし）
今日もがっつり和食です。にべはスズキよりも脂があってクセの無いあじです。ボリュームがあります。
午後からオリンピック観戦！！スノーボードクロス、かっこいいな。転倒したときは叫んでしまいました。やっぱり生でみると面白いです。元気になれます。
＜今日の夕ごはん＞
・揚げ出し豆腐
・パクチー入りキャベツのサラダ
・ごはん
昔から揚げ出し豆腐大好き。お豆腐周りのとろとろの食感がおいしい。豆腐の水きりはペーパータオルにまいて、重石をのせます。それでもはねるから、覚悟の上でのお料理です。
＜今日の夕ごはん＞
・揚げ出し豆腐
・パクチー入りキャベツのサラダ
・ごはん
昔から揚げ出し豆腐大好き。お豆腐周りのとろとろの食感がおいしい。豆腐の水きりはペーパータオルにまいて、重石をのせます。それでもはねるから、覚悟の上でのお料理です。
午前中は主人と買出しへ。北西のビル風が冷た過ぎぎる。
＜今日のお昼ごはん＞
・スガキヤ味噌煮込み（インスタント）
・もやしのポン酢和え
寒いのでお決まりのスガキヤインスタント味噌煮込み。これに白菜とキャベツをくたくたになるまで煮込むのが美味しいんだ。
＜今日のお昼ごはん＞
・スガキヤ味噌煮込み（インスタント）
・もやしのポン酢和え
寒いのでお決まりのスガキヤインスタント味噌煮込み。これに白菜とキャベツをくたくたになるまで煮込むのが美味しいんだ。
昨日のジューシー肉じゃがを使ってラーメンをつくりました。
＜今日のお昼ごはん＞
・ジューシー肉じゃが
今日は主人は夜に飲み会なのでお昼も軽くラーメンだけです。といっても肉もじゃがいももゴロゴロ入っていてボリュームはあります。主人を見送って買物にいったら偶然職場の方に会ってびっくり！会いたいと思う方に会えることは気持ちの「気」高ぶっていると信じています。
＜今日のお昼ごはん＞
・ジューシー肉じゃが
今日は主人は夜に飲み会なのでお昼も軽くラーメンだけです。といっても肉もじゃがいももゴロゴロ入っていてボリュームはあります。主人を見送って買物にいったら偶然職場の方に会ってびっくり！会いたいと思う方に会えることは気持ちの「気」高ぶっていると信じています。
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