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きょう食べたものと日々の記録
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今日も暑いですね。暑い日に熱いものを食べるのは結構好きです。

<今日の夕ごはん>

 ・野菜いっぱい味噌スープ
 ・ごはん
 ・豆腐
 ・パセリ&らっきょ

味噌スープにはきゃべつと豚肉たっぷり!味噌ラーメンがポイントです!
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・7月6日(日)
 
 ・太巻き
 ・納豆&ごはん
 ・お吸い物

これは主人ごはん。ごはん大好きなんです。


わたしはラーメン。お昼は麺類に決めているので。
忙しくてもお弁当はしっかりとつくります。

・6月30日(月)
 ・サンドイッチ
 ・ゆでたまご
 ・ピーマンの味噌炒め
 ・フライドポテト

・7月1日(月)
 ・ピーマンソテー
 ・キュウリのサラダ
 ・なすと豚肉の味噌炒め
 ・玉子焼き

・7月2日(水)
 ・チャーハン
 ・ゆでたまご
 ・かぼちゃサラダ
 ・ひれカツ
 
7月4日(木)
 ・玉子焼き
 ・わかめの煮物
 ・コロッケ
 。ピーマンのおひたし

7月5日(金)
 ・親子丼
 ・かぼちゃび煮物
 ・インゲンのマヨネーズ和え
 。ピーマンソテー
 

毎日バタバタしていて、更新もままならない。

・6月30日(月)
 ・茶碗蒸し
 ・キャベツ
 ・ごはん

もちろん、主人には魚をつけています。

・7月1日(火)
 ・あんかけ焼きそば
 ・かぼちゃサラダ

・7月2日(水)
 ・ごはん
 ・味噌汁
 ・鮭の塩焼き
 ・わかめのおひたし

・7月3日(木)
 ・カレーライス
 ・浅漬け&トマト
 ・豆腐

・7月4日(金)
 ・塩ラーメン

今月も終盤。あっという間の1ヶ月でした。

<今日の夕ごはん>
 ・イカソテー
 ・味噌汁
 ・トマト
 ・ごはん

久しぶりにイカをさばいてソテーにしました。ズッキーニとあうあう。肝ソースが味のポイント。
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