きょう食べたものと日々の記録
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明日から夫婦で旅行なので、お弁当は今日でおしまい。楽しみ。
今週はピーマンが中心(わたしがピーマンを食べると胃もたれしてしまうので)
・8月18日(月)
・ゆでたまご
・つるむらさきのおひたし
・イカチリ
・ピーマンと豚肉のソテー
・8月19日(火)
・玉子焼き
・ピーマンのフライ
・コンニャクの煮物
・野菜ソテー
8月20日(水)
・焼きそばメシ
・ピーマンのフライ
・ゆでたまご
・鶏の唐揚げ
8月21日
・ピーマンソテー
・大葉入り玉子焼き
・コンニャクの煮物
・つるむらさきのおひたし
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今日は健康診断で1時間早く出社しました。おかげで髪を切ることができました!さっぱり。
<今日の夕ごはん>
・トマトと大葉とツナのパスタ
・油揚げ焼き
冷たいパスタはのど越しが良くておいしかったです。塩麹をつかうとコクがでて美味しいです。
<今日の夕ごはん>
・トマトと大葉とツナのパスタ
・油揚げ焼き
冷たいパスタはのど越しが良くておいしかったです。塩麹をつかうとコクがでて美味しいです。
まだまだカレーを研究しています。
<今日の夕ごはん>
・チキンカレー
・きゅうりのビール漬け&にんじんのぬか漬け
今日はコリアンダーを多めに、ヨーグルトを入れて作りました・主人は辛くてヒーヒーでした。
なかなかコクがでないのが悩みです・
<今日の夕ごはん>
・チキンカレー
・きゅうりのビール漬け&にんじんのぬか漬け
今日はコリアンダーを多めに、ヨーグルトを入れて作りました・主人は辛くてヒーヒーでした。
なかなかコクがでないのが悩みです・
月曜日はすごく疲れます。身体が整っていないんだろうな。
<今日の夕ごはん>
・関の真さば
・お吸い物
・とうもろこし
・トマト
・ごはん
関さば、かなりの高級品を安くゲット。お盆後のご褒美です。さばを通り越してアジのようなジューシーさが最高でした。
<今日の夕ごはん>
・関の真さば
・お吸い物
・とうもろこし
・トマト
・ごはん
関さば、かなりの高級品を安くゲット。お盆後のご褒美です。さばを通り越してアジのようなジューシーさが最高でした。
この週末は晴れたり曇ったりのわからない天気。岐阜はすごい雨らしいです。
<今日の夕ごはん>
・コーンごはん
・のりの味噌汁
・焼き油揚げ
・玉子焼き
・きゅうりのビール漬け&キュウリの額づけ
・豆腐
・トマト
夏野菜がたっぷりな夕食になりました。夏や最大好き!
とうもろこし1本いれたコーンごはん。剥くのが大変なだけあって美味しさ倍増。少し塩を入れて炊くのがポイント。
<今日の夕ごはん>
・コーンごはん
・のりの味噌汁
・焼き油揚げ
・玉子焼き
・きゅうりのビール漬け&キュウリの額づけ
・豆腐
・トマト
夏野菜がたっぷりな夕食になりました。夏や最大好き!
とうもろこし1本いれたコーンごはん。剥くのが大変なだけあって美味しさ倍増。少し塩を入れて炊くのがポイント。
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