きょう食べたものと日々の記録
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今日も寒いです。。そろそろ湯たんぽをださねば。
＜今日の夕ごはん＞
・ガパオ
・えのきのスープ
鶏ハムを作ってガパオにしました。キャベツやブロッコリーなど野菜もたっぷりで、結局ごはんまでたどり着けなかった。
小食ではないけれど、一度に沢山は食べられないなど、女の子らしい一面もあったりなかったり。
＜今日の夕ごはん＞
・ガパオ
・えのきのスープ
鶏ハムを作ってガパオにしました。キャベツやブロッコリーなど野菜もたっぷりで、結局ごはんまでたどり着けなかった。
小食ではないけれど、一度に沢山は食べられないなど、女の子らしい一面もあったりなかったり。
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冷えてきましたね。帰るときはぶるぶるです。
＜今日の夕ごはん＞
・温うどん
・キャベツのソテー
・きゅうりのサラダ
久しぶりに温うどん。秋田のお土産の稲庭うどんです。つるつる、もちもちしていて美味しいです！
＜今日の夕ごはん＞
・温うどん
・キャベツのソテー
・きゅうりのサラダ
久しぶりに温うどん。秋田のお土産の稲庭うどんです。つるつる、もちもちしていて美味しいです！
久しぶりにめかじきを購入。カマの部分です。大量にはいって300円！
＜今日の夕ごはん＞
・めかじきのムニエル
・味噌汁
・白菜の塩もみ
。ごはん
鳥肉かと思うぐらいのジューシーさです。お腹いっぱいたべれて主人は大満足。ウマウマでした。
＜今日の夕ごはん＞
・めかじきのムニエル
・味噌汁
・白菜の塩もみ
。ごはん
鳥肉かと思うぐらいのジューシーさです。お腹いっぱいたべれて主人は大満足。ウマウマでした。
今週のお弁当
・10月20日（月）
・コロッケ
・ゆでたまご
・あつあげのみそ焼き
・しょうが焼き
・10月21日（火）
・青菜のたきこみごはん
・ピーマンの鶏ひき肉づめ
・大根と青トマトのサラダ
・玉子焼き
・10月22日（水）
・焼きそばめし
・おひたし
・ピーマンソテー
・ゆでたまご
・10月23日（木）
・かぼちゃとチキンの炒め物
・大根の煮物
・豚肉のトマトソテー
・玉子焼き
10月24日（金）
・チャーハン
・ピーマンの炒め物
・チキンオムレツ
・大根の煮物
・10月20日（月）
・コロッケ
・ゆでたまご
・あつあげのみそ焼き
・しょうが焼き
・10月21日（火）
・青菜のたきこみごはん
・ピーマンの鶏ひき肉づめ
・大根と青トマトのサラダ
・玉子焼き
・10月22日（水）
・焼きそばめし
・おひたし
・ピーマンソテー
・ゆでたまご
・10月23日（木）
・かぼちゃとチキンの炒め物
・大根の煮物
・豚肉のトマトソテー
・玉子焼き
10月24日（金）
・チャーハン
・ピーマンの炒め物
・チキンオムレツ
・大根の煮物
夕方からはのんびり本を読んだり。まったりしました。
＜今日の夕ごはん＞
・山菜おこわ
・豚汁
・豆腐
・キャベツ
母のお手製山菜おこわです。母のおこわは少し固めでかみ締めるたびに味がでてきます。主人も満足。
＜今日の夕ごはん＞
・山菜おこわ
・豚汁
・豆腐
・キャベツ
母のお手製山菜おこわです。母のおこわは少し固めでかみ締めるたびに味がでてきます。主人も満足。
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