きょう食べたものと日々の記録
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は主人が出勤だったので母と姉と姪でイオンに行きました。消費税前&ドーム観戦&春休みで人のオンパレードでした。
<今日の夕ごはん>
・いわしの梅煮
・キャベツの千切り
・味噌汁(会わせ味噌・ほうれんそう)
・ごはん
主人のリクエストでイワシの梅煮をつくりました。主人の祖母がつくってくれたそうで、ねぎを沢山いれるのが好きだったそうです。
圧力鍋を使ってつくりました。梅がいわし独特の臭みを取ってくれます。水を一滴も入れずお酒で煮ましたー。
PR
午後からはゆっくりして過ごしました。高校野球勝ちましたねー!!
<今日の夕ごはん>
・鯖の塩麹焼き
・菜の花のおひたし・ミニトマト・大根
・ねぎと青菜のお味噌汁
・ごはん
菜の花は少し花が咲いてきたけれど、この苦さがいいんです。鯖はびっくりするほど脂がのっていて美味しかったです。
<今日の夕ごはん>
・鯖の塩麹焼き
・菜の花のおひたし・ミニトマト・大根
・ねぎと青菜のお味噌汁
・ごはん
菜の花は少し花が咲いてきたけれど、この苦さがいいんです。鯖はびっくりするほど脂がのっていて美味しかったです。
今週は4日の中で、仕事をして家のことをやったらどっと疲れが。
<今日の夕ごはん>
・イワシの蒲焼
・ごはん
・きゃべつの千切り
何とかつくった夕食。今日はお味噌汁はやめました。いわしはしょうがを利かしてくさみを消す&日本酒をつかいました。
主人には冷奴も。休日前はこんな夕食です。
<今日の夕ごはん>
・イワシの蒲焼
・ごはん
・きゃべつの千切り
何とかつくった夕食。今日はお味噌汁はやめました。いわしはしょうがを利かしてくさみを消す&日本酒をつかいました。
主人には冷奴も。休日前はこんな夕食です。
今日はいい天気で暖かい一日でしたね。嬉しいです。
<今日の夕ごはん>
・鯖の味噌煮
・菜の花と大根のサラダ
・ごはん
・お吸い物
真鯖の季節ですね。脂はふつうといっていたけれど、すごくのっていました。味噌は赤味噌+会わせ味噌を練ってからつくります。
今週もあっという間に終了してしまいました。充実はしているけれど落ち着いて仕事がしたい!
<今日の夕ごはん>
・焼き鮭
・大根の味噌汁
・お味噌汁(会わせ味噌・春菊)
・ごはん
焼き鮭は、アラの部分で脂たっぷり。半分主人に食べてもらいました。この数年、万年胃が痛くて食べる量をセーブしていたら貧血がひどくなってしまってショック。たんぱく質が少ないようです。今日は半分残してしまったけれど、お肉やお魚ををもう少し食べないといけないなぁと反省。
<今日の夕ごはん>
・焼き鮭
・大根の味噌汁
・お味噌汁(会わせ味噌・春菊)
・ごはん
焼き鮭は、アラの部分で脂たっぷり。半分主人に食べてもらいました。この数年、万年胃が痛くて食べる量をセーブしていたら貧血がひどくなってしまってショック。たんぱく質が少ないようです。今日は半分残してしまったけれど、お肉やお魚ををもう少し食べないといけないなぁと反省。
カレンダー
07 | 2025/08 | 09 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
カテゴリー
フリーエリア
最新コメント
[07/28 newbunny]
[07/28 真希]
[08/24 newbunny]
[08/16 真希]
[01/28 newbunny]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
newbunny
性別:
女性
自己紹介:
日々の生活をゆっくりていねいに。
ブログ内検索
P R
アクセス解析