きょう食べたものと日々の記録
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今日はイベントもあったりでへとへとです。週末はゆっくりできそう。
＜今日の夕ごはん＞
・イカフライ
・夏野菜フライ（かぼちゃ・ズッキーニ・なす）
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・たまねぎ）
張り切ってフライ三昧！イカのはぜにも負けませんでした！自分で褒める一品！
イカはプリプリ、野菜は甘くて大満足です！
パン粉づけにまるまる30分かかりました（笑）朝だからこそやれます。
＜今日の夕ごはん＞
・イカフライ
・夏野菜フライ（かぼちゃ・ズッキーニ・なす）
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・たまねぎ）
張り切ってフライ三昧！イカのはぜにも負けませんでした！自分で褒める一品！
イカはプリプリ、野菜は甘くて大満足です！
パン粉づけにまるまる30分かかりました（笑）朝だからこそやれます。
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午後からウダウダしていて、もう８時！
＜今日の夕ごはん＞
・具沢山味噌汁ごはん
・キュウリとバジルのオリーブオイル炒め
食欲があまりないときは味噌汁ごはん。なす・いんげんをいれていただきます。
主人には塩鯖を焼きました。
＜今日の夕ごはん＞
・具沢山味噌汁ごはん
・キュウリとバジルのオリーブオイル炒め
食欲があまりないときは味噌汁ごはん。なす・いんげんをいれていただきます。
主人には塩鯖を焼きました。
今日からお仕事開始！予想通りの忙しさで今日もあっちゅーまにおしまい。
＜今日の夕ごはん＞
・とうもろこしごはん
・味噌汁（あわせ味噌・わかめ・ねぎ・麩）
・ゴーヤの炒めもの
・きゅうりのぬかづけ
おいしそうなとうもろこしを買えたので、とうもろこしごはんに。朝から1本とうもろこしをむきました。
苦労したかいがあって上出来。絶妙の塩加減でした。夏野菜がたくさんで嬉しい限り。
午後からは2時間お昼寝をして、野球見て大相撲みて、楽しい時間を過ごしました。
＜今日の夕ごはん＞
・ナスフライ
・タマゴフライ
・味噌汁
・キュウリの塩もみ
病院の帰りに、久しぶりにオアシス21の土曜日マルシェによって、なすときゅうりを購入しました。新鮮なお野菜はみずみずしくて美味しいこと！タルタルソースも作りました！たまごのフライは母の伝授。玉子NO.１料理だと主人は喜んでくれました。
暑い中の揚げ物は大変だけれど、その分美味しさが身にしみます。予断ですが、あわせ味噌がきれてしまい、ずっと赤味噌が続いています。主人はニコニコですが、わたしは少し飽き気味。明日お味噌を買うとしよう。
＜今日の夕ごはん＞
・ナスフライ
・タマゴフライ
・味噌汁
・キュウリの塩もみ
病院の帰りに、久しぶりにオアシス21の土曜日マルシェによって、なすときゅうりを購入しました。新鮮なお野菜はみずみずしくて美味しいこと！タルタルソースも作りました！たまごのフライは母の伝授。玉子NO.１料理だと主人は喜んでくれました。
暑い中の揚げ物は大変だけれど、その分美味しさが身にしみます。予断ですが、あわせ味噌がきれてしまい、ずっと赤味噌が続いています。主人はニコニコですが、わたしは少し飽き気味。明日お味噌を買うとしよう。
今週も今日でおしまい！忙しかったなぁ。
＜今日の夕ごはん＞
・マーボーナストマト
・冷奴
久しぶりのマーボーはなすとトマト。この時期のなすはとっても美味しいから沢山食べなくっちゃ。
トマトの酸味が酢のようでおいしいんだぁ。
＜今日の夕ごはん＞
・マーボーナストマト
・冷奴
久しぶりのマーボーはなすとトマト。この時期のなすはとっても美味しいから沢山食べなくっちゃ。
トマトの酸味が酢のようでおいしいんだぁ。
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