きょう食べたものと日々の記録
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朝晩は大分涼しいですね。今朝も心地良かったわ。
＜今日の烏有ごはん＞
・贅沢納豆
・キュウリとニンジンの浅漬け
・ごはん
・豚汁
火曜日は少し帰りが遅いので、なるべく簡単にかつ栄養があるものを心ががけています。今日は納豆に温泉玉子・なます・かいわれを入れてッボリュームUP。ごちそうな納豆です。豚汁は主人にはお肉いっぱい入れてあげました。帰りが少し遅くても温かく待ってくれる主人に感謝です。
＜今日の烏有ごはん＞
・贅沢納豆
・キュウリとニンジンの浅漬け
・ごはん
・豚汁
火曜日は少し帰りが遅いので、なるべく簡単にかつ栄養があるものを心ががけています。今日は納豆に温泉玉子・なます・かいわれを入れてッボリュームUP。ごちそうな納豆です。豚汁は主人にはお肉いっぱい入れてあげました。帰りが少し遅くても温かく待ってくれる主人に感謝です。
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今日は秋晴れのいい天気でしたね。気温は暑いのですが、さわやかでした。夏はそろそろ終わりです。
＜今日の夕ごはん＞
・麻婆茄子
・ニンジンとバジルのサラダ ～かぼすソース～
・きゅうりの塩漬け ～うに豆腐ソース～
・ごはん
今日はお休みで母とお買い物に行きました。ランチをしたのでおなかいっぱい！ということで主人には麻婆茄子を作り、わたしはサラダとか。母から主人のごはんをもう少しボリューム出すようにとアドバイスをいただきました。確かに夏の暑さでここ数日野菜中心だったと反省。（主人はとっても痩せているので）
＜今日の夕ごはん＞
・麻婆茄子
・ニンジンとバジルのサラダ ～かぼすソース～
・きゅうりの塩漬け ～うに豆腐ソース～
・ごはん
今日はお休みで母とお買い物に行きました。ランチをしたのでおなかいっぱい！ということで主人には麻婆茄子を作り、わたしはサラダとか。母から主人のごはんをもう少しボリューム出すようにとアドバイスをいただきました。確かに夏の暑さでここ数日野菜中心だったと反省。（主人はとっても痩せているので）
随分涼しくて過ごしやすい。朝が涼しいのが嬉しいです。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆雑炊
・かぼちゃのヨーグルトサラダ
・ミニトマト
今日は用事を済ませて返ったら遅くなってしまいました。それでも主人はニコニコ。逆に申し訳ない。
一生懸命ぱぱっとごはんを作り8時にはいただきますができました。
夕食は納豆雑炊です。おだしがきいて美味しいです。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆雑炊
・かぼちゃのヨーグルトサラダ
・ミニトマト
今日は用事を済ませて返ったら遅くなってしまいました。それでも主人はニコニコ。逆に申し訳ない。
一生懸命ぱぱっとごはんを作り8時にはいただきますができました。
夕食は納豆雑炊です。おだしがきいて美味しいです。
キッチンが暑くて・・・ごはんを作るのがちときつく感じるときがあります。
世の中の主婦はみんなそうだろうな。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆＋大根おろし
・モロヘイヤのおひたし
・サンチェサラダ
・きゅうりとだいこんの浅漬け
・ごはん
・味噌汁
主人は納豆の変わりに太刀魚を塩焼きしました。なんとなく魚よりも納豆気分なので。暑さのせいにしたい。
世の中の主婦はみんなそうだろうな。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆＋大根おろし
・モロヘイヤのおひたし
・サンチェサラダ
・きゅうりとだいこんの浅漬け
・ごはん
・味噌汁
主人は納豆の変わりに太刀魚を塩焼きしました。なんとなく魚よりも納豆気分なので。暑さのせいにしたい。
昨日の夜は主人と週末録画したテレビを見まくり。笑った笑ったー。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆＋油揚げ焼き＋大根おろし
・さつまいもサラダ
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・麩）
今日7月10日は納豆の日です。そういうことで今日は納豆です。贅沢に焼いた油揚げと大根おろしを入れて、ボリュームがあるのにさっぱりです。ちなみに今日は潤滑油の日でもあるそう。710を反対にして後ろから読むとOIL（オイル）になるかららしいです。（髪兎ロペで紹介していました）主人の潤滑油になるような妻でありたいと思います（惚気）
＜今日の夕ごはん＞
・納豆＋油揚げ焼き＋大根おろし
・さつまいもサラダ
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・麩）
今日7月10日は納豆の日です。そういうことで今日は納豆です。贅沢に焼いた油揚げと大根おろしを入れて、ボリュームがあるのにさっぱりです。ちなみに今日は潤滑油の日でもあるそう。710を反対にして後ろから読むとOIL（オイル）になるかららしいです。（髪兎ロペで紹介していました）主人の潤滑油になるような妻でありたいと思います（惚気）
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