きょう食べたものと日々の記録
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10月21日（月）
・玉子サンドイッチ
・セロリとソーセージのソテー
・キャベツいため
・油揚げとにんじんのおひたし
10月22日（火）
・さつまいもときんぴら炊き込みご飯
・ピクルス玉子
・豆腐煮
・ナスのソテー
10月23日（水）
・大葉入り玉子焼き
・イカとじゃがいものソテー
・豚肉の赤味噌ソテー
・豆腐煮
10月24日（木）
・バンバンジーサンドイッチ
・おから
・豚肉とれんこんの塩麹焼き
・豆腐のたまごとじ
10月25日（金）
・青じそチャーハン
・おから
・かぼちゃコロッケ
・玉子焼き
・玉子サンドイッチ
・セロリとソーセージのソテー
・キャベツいため
・油揚げとにんじんのおひたし
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日々の生活をゆっくりていねいに。
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