きょうのごはんおべんとう

きょうのごはん

きょう食べたものと日々の記録

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今週のお弁当　（3月30日～4月3日）
2015.04.05 Sun 08:12 | おべんとう

今週のお弁当～♪

・3月30日（月）
　・玉子焼き
　・切り干し大根の煮物
　・じゃがいものトマトケチャップ焼き
　・なすと豚肉のソテー

　
・3月31日（火）
　・鯖の塩焼き
　・ゆでたまご
　・ブロッコリー
　・しいたけの炒め物

・4月1日（水）
　・玉子焼き
　・もやしいため
　・ハンバーグ
　・切り干し大根の煮物

・4月2日（木）
　・ゆでたまご
　・ブロッコリーの豆乳クリームソース
　・豆サラダ
　・豚肉ソテー

・4月3日（金）
　・ひと口カツ・しいたけカツ
　・春菊のおひたし
　・大葉いり玉子焼き
　・チクワ入り味噌汁

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今週のお弁当　（3月23日～27日）
2015.03.27 Fri 09:21 | おべんとう

今週のお弁当～

・3月23日（月）
　・かにカマの肉巻き
　・玉子焼き
　・菜の花のマヨネーズ合え

・3月24日（火）
　・スピナサンドイッチ
　・ゆでたまご
　・もやしいため
　・ふきのとうの酢煮

・3月25日（水）
　・焼きうどんめし
　・うのはな
　・にんじんいため
　・玉子焼き

・3月26日（木）
　・春のおにぎり3種（たけのこ・つくし・青菜）
　・贅沢味噌汁（ゆでたまご入り）

炊き込みご飯3種をおにぎりにしてお弁当に。贅沢なはるごはんです

・3月27日（金）
　・菜の花のマヨネーズ合え
　・かにカマと豚肉のスピナ炒め
　・甘いたまごやき
　・味噌汁（さといも・油揚げ）

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今週のお弁当　（3月16日～3月2０日）
2015.03.20 Fri 08:37 | おべんとう

今週のお弁当～

・3月16日（月）
　・大根の煮物
　・豚のしょうが焼き
　・れんこん
　・ゆでたまご
　・豚のしょうが焼き

・3月17日（火）
　・キュウリの玉子焼き
　・チクワの豚巻き
　・たこ焼き
　・おひたし

チクワの豚肉巻きはキューピーで紹介していたレシピです。お弁当のおかず向きです！

・3月18日（水）
　･いわしの蒲焼丼
　・大根煮
　・ハンバーグ
　・ゆでたまご

・3月19日（木）
　・ターメリックライス
　・豚肉の塩麹やき
　・玉子焼き
　・青菜のマヨネーズ合え

・3月20日（金）
　・おにぎり（ちくわマヨ・大根菜＆ニンジン）
　・ゆでたまご
　・青菜炒め
　・大根煮

今日は主人は飲み会。ということで、持ち運びに便利なおにぎりです。

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今週のお弁当　（3月9日～3月13日）
2015.03.14 Sat 09:23 | おべんとう

今週のお弁当～。

・3月9日（火）
　・ブロッコリーのマヨネーズ合え
　・つくね焼き
　・たこ焼き
　・ゆでやまご
　・豚汁

・3月10日（火）
　・おひたし
　・豚肉のしょうが焼き
　・玉子焼き
　・つくねブロッコリー

・3月11日（水）
　・鶏胸肉のから揚げ
　・ゆでたまご
　・ブロッコリーいため
　・油揚げのお味噌汁

・3月12日（木）
　・とり胸肉のマヨネーズソース
　・ちゃんぷる
　・玉子焼き
　・ブロッコリー　
　・バナナ　

・3月13日（金）
　・オムライス
　・ブロッコリー
　・ちゃんぷる
　・豚肉のグリーンカレー炒め

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今週のお弁当　（3月2日～3月6日）
2015.03.06 Fri 07:27 | おべんとう

今週のお弁当～
主人が忙しいので、パクパク食べられるお弁当を目指しましたー！

・3月2日（月）
　・ゆでたまご
　・豚肉のケチャップ焼き
　・ほうれん草のおひたし
　・煮なます
　

・3月3日（火）
　・おにぎり（うめぼし・から揚げ）
　・もやし痛め
　・煮なます
　・玉子焼き

・3月4日（水）
　・おにぎり2種（大根菜・ふりかけ）
　・ゆでたまご
　・大根の煮物
　・かぼちゃのソテー

写真撮り忘れ。

・3月5日（木）
　・サンドイッチ（ほうれん草ソテー）
　・チキンの照り焼き
　・豚肉のソテー
　・玉子焼き

・4月6日（金）
　・ケチャップライス
　・きのこと豚肉のソテー
　・大根の煮物
　・かぼちゃのチーズ焼き

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