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きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当~。忙しいけど頑張ったと褒めたい。

・10月7日(月)
 ・チャーハン
 ・ゆでたまご
 ・ゴーヤのソテー
 ・大学芋

・10月8日(火)
 ・さつまいもとれんこんの炒め物
 ・玉子焼き
 ・オクラのおひたし
 ・鮭の塩焼き

・10月9日(水)
 ・サンドイッチ(玉子キュウリサンド)
 ・きのことかぼちゃのソテー
 ・枝豆
 ・レンコンのきんぴら

・10月10日(木)
 ・かぼちゃの煮物
 ・ゴーヤのおひたし
 ・豚肉のケチャップソテー
 ・玉子焼き
 
・10月11日(金)
 ・玉子チャーハン
 ・枝豆
 ・油揚げとれんこん・きゅうりの酢の物
 ・豚肉の塩麹ソテー

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