きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当~。忙しいけど頑張ったと褒めたい。
・10月7日(月)
・チャーハン
・ゆでたまご
・ゴーヤのソテー
・大学芋
・10月8日(火)
・さつまいもとれんこんの炒め物
・玉子焼き
・オクラのおひたし
・鮭の塩焼き
・10月9日(水)
・サンドイッチ(玉子キュウリサンド)
・きのことかぼちゃのソテー
・枝豆
・レンコンのきんぴら
・10月10日(木)
・かぼちゃの煮物
・ゴーヤのおひたし
・豚肉のケチャップソテー
・玉子焼き
・10月11日(金)
・玉子チャーハン
・枝豆
・油揚げとれんこん・きゅうりの酢の物
・豚肉の塩麹ソテー
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