きょう食べたものと日々の記録
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・9月30日（月）
・玉子焼き
・大根とウインナーのバターいため
・ブロッコリー
・豚肉ともやしの炒め物
・10月1日（火）
・チャーハン
・ゆでたまご
・ブロッコリーのマヨいため
・なすとイカのソテー
・10月2日（水）
・豚肉のソテー
・ゆでたまご
・カボチャ煮
・鮭の塩麹焼き
・10月3日（木）
･カボチャコロッケ
・なすのソテー
・玉子焼き
・ポテトとブロッコリーのチーズ焼き
・10月4日（金）
・そばメシ
・ゆでたまご
・茄子ソテー
・ブロッコリーときんぴらごぼうのマヨサラダ
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