きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当です。4日間なので楽々～。
・6月24日（月）
・サンドイッチ（ポテトサラダサンド）
・ゆでたまご
・チキンと野菜のソテー
・きのこソテー
・6月25日（火）
・玉子焼き
・ミニトマト
・ズッキーニのソテー
・こんにゃく煮
・鯖の味噌煮
・6月26日（水）
・ごはん
・玉子焼き
・ミニトマト
・ピーマンと鶏肉のソテー
・鮭の塩焼き
・コンニャクの赤味噌煮
・6月27日（木）
・チキンライス
・枝豆
・なすと豚肉のソテー
・トマトオムレツ
・6月24日（月）
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・ゆでたまご
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・きのこソテー
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・こんにゃく煮
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日々の生活をゆっくりていねいに。
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