きょう食べたものと日々の記録
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・11月5日（火）
・サンドイッチ（キャベツソテー）
・ゆでたまご
・れんこんと豚肉のソテー
・野菜と油揚げに
今日は玉子の日です。緒が矢はお弁当に玉子はかかせれません。特にゆでたまごの茹で加減には気をつけています。
季節によって煮る時間、冷ます時間をきめています。今は5分茹での8分置きです。
・11月6日（水）
・大根とつくねの煮物
・玉子焼き
・根菜ソテー
・大根菜ごはん
大根菜を塩麹につけたものをごはんにまぜるだけ。煎ったゴマが味のポイント！
・11月7日（木）
・つばすのから揚げ
・さつまいもの煮物
・チキンときのこのトマト煮
・玉子焼き
色合いはいまいちだけど。豪華なおひるごはんです。
・11月8日（金）
・つくね丼
・さつまいもとインゲンのバター煮
・ゆでたまご
・ウインナーとキャベツのトマトソテー
・サンドイッチ（キャベツソテー）
・ゆでたまご
・れんこんと豚肉のソテー
・野菜と油揚げに
今日は玉子の日です。緒が矢はお弁当に玉子はかかせれません。特にゆでたまごの茹で加減には気をつけています。
季節によって煮る時間、冷ます時間をきめています。今は5分茹での8分置きです。
・11月6日（水）
・大根とつくねの煮物
・玉子焼き
・根菜ソテー
・大根菜ごはん
大根菜を塩麹につけたものをごはんにまぜるだけ。煎ったゴマが味のポイント！
・11月7日（木）
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・さつまいもの煮物
・チキンときのこのトマト煮
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