きょう食べたものと日々の記録
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・今週もお弁当です。
・1月27日(月)
・白菜のソテー
・焼き長いもの醤油ソース
・豚肉のケチャップソテー
・ゆでたまご
・ 1月28日(火)
・鮭の塩焼き
・白菜のポン酢ソテー
・トマト入りオムレツ
・豚肉とれんこんの炒め物
・1月29日(水)
・おにぎり(うめ・焼豚マヨ)
・玉子焼き
・さつまいも煮
・なすと鶏肉の赤味噌炒め
・1月30日(木)
・油揚げと白菜飲み物
・ムツの照り焼き
・玉子焼き
・セロリのトマト炒め
・1月31日(金)
・イカとホタテ入りそばめし
・ピクルスたまご・きゅうり
・さつまいものバター合え
・白菜のポン酢いため
・1月27日(月)
・白菜のソテー
・焼き長いもの醤油ソース
・豚肉のケチャップソテー
・ゆでたまご
・ 1月28日(火)
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日々の生活をゆっくりていねいに。
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