きょう食べたものと日々の記録
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・12月10日 (月)
・チャーハン
・ゆでたまご
・豚肉とキャベツのソテー
・スナップエンドウ
・12月11日（火）
・玉子焼き
・スナップエンドウ
・じゃがいもとにんじんのきんぴら
・トマトソースのきのこソテー
・酢れんこん
・12月12日（水）
・ツナとニンジンのサンドイッチ
・かぼちゃフライ
・ゆでたまご
・きのこの明太子ソテー
・12月13日（木）
・ウインナーソテー
・じゃが芋入りオムレツ
・鶏肉のソテー
・さつまいもサラダ
・12月14日（金）
・2色ごはん
・ゆでたまご
・さつまいも焼き
・きのこソテー豆乳クリームソース
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日々の生活をゆっくりていねいに。
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