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きょう食べたものと日々の記録
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今週もお弁当作り。朝起きると寒いですが、お料理をしているとあったかいです。

・1月15日(火)
 ・サンドイッチ(かぼちゃサラダ)
 ・ゆでたまご
 ・枝豆
 ・鶏肉のソテー(ケチャップソース)
P1180245.jpg



















・1月16日(水)
 ・かぼちゃのチーズ焼き
 ・白菜とソーセージのソテー
 ・玉子焼き
 ・がんもどきの煮物
 ・がんもどきの煮物P1180254.jpg



















・1月17日(木)
 ・ブリの照り焼き
 ・白菜のポン酢ソテー
 ・鶏つくねとインゲンの赤味噌ソテー
 ・ゆでたまご
 ・ゆでたまごP1180258.jpg



















・1月18日(金)
 ・親子丼風がんもどき丼
 ・さつまいものレモン煮
 ・インゲンとニンジンのゴママヨサラダ
 ・きのこと鶏肉のバターソテー
P1180264.jpg















 
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