きょう食べたものと日々の記録
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今日は雨の予報がすごくいい天気!日差しが強かったです。
<今日の夕ごはん>
・熊本ラーメン
・生ハムとニンジンと黄トマトのサラダ
・九州お土産に姉からもらった熊本ラーメンです。さっぱりとしたとんこつラーメンです。
・黄色のトマトをはじめて食べました!酸味<甘みが強いトマトだと思います。おいしい!

<今日の夕ごはん>
・熊本ラーメン
・生ハムとニンジンと黄トマトのサラダ
・九州お土産に姉からもらった熊本ラーメンです。さっぱりとしたとんこつラーメンです。
・黄色のトマトをはじめて食べました!酸味<甘みが強いトマトだと思います。おいしい!
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今週のお弁当の記録♪今週も食材を使い切りました!
9月10日(月)
・生ハムときゅうりのサンドイッチ
・つくねと鶏肉のオイスターソース炒め
・青じそ入り玉子焼き
・肉じゃが

9月11日(火)
・そばめし
・豚肉のピリ辛ソテー
・ズッキーニの醤油麹ソテー
・ゆでたまご

9月12日(水)
・コンニャクの煮物
・枝豆
・鶏肉のから揚げ
・玉子焼き

9月13日(木)
・キャベツと黒ゴマのマヨネーズ和え
・豚肉とズッキーニのソテー
・かぼちゃの煮物
・玉子焼き

9月14日(金)
・干しエビととうもろこしのおこわ
・枝豆
・野菜炒め
・ゆでたまご

9月10日(月)
・生ハムときゅうりのサンドイッチ
・つくねと鶏肉のオイスターソース炒め
・青じそ入り玉子焼き
・肉じゃが
9月11日(火)
・そばめし
・豚肉のピリ辛ソテー
・ズッキーニの醤油麹ソテー
・ゆでたまご
9月12日(水)
・コンニャクの煮物
・枝豆
・鶏肉のから揚げ
・玉子焼き
9月13日(木)
・キャベツと黒ゴマのマヨネーズ和え
・豚肉とズッキーニのソテー
・かぼちゃの煮物
・玉子焼き
9月14日(金)
・干しエビととうもろこしのおこわ
・枝豆
・野菜炒め
・ゆでたまご
今週も今日でおわり!明日から3連休と思うだけで嬉しいです。ビールで乾杯!
<今日の夕ごはん>
・あんかけ焼きそば
・かぼちゃの煮物
・久しぶりのあんかけ焼きそばです。おいしいごま油を使って麺を炒めると香りだけで満足できます。
・ぼっちゃんかぼちゃは水分が多くて甘いかぼちゃです。煮物にむいていると思います。

<今日の夕ごはん>
・あんかけ焼きそば
・かぼちゃの煮物
・久しぶりのあんかけ焼きそばです。おいしいごま油を使って麺を炒めると香りだけで満足できます。
・ぼっちゃんかぼちゃは水分が多くて甘いかぼちゃです。煮物にむいていると思います。
毎月13日は一緒に住んだ記念で、初めて夕食につくったオムライスを作ります。
が!7月は旅行、8月は忘れるという痛恨なわたし。今月はちゃんと作りました。
<今日の夕ごはん>
・オムライス
・かぼちゃの冷製コーンスープ
・オムライスは毎月作っているせいか、見栄えも味もよくなってきています。継続は力です。
・かぼちゃの冷製コーンスープは滑らかな食感でアイスクリームのようでした。

が!7月は旅行、8月は忘れるという痛恨なわたし。今月はちゃんと作りました。
<今日の夕ごはん>
・オムライス
・かぼちゃの冷製コーンスープ
・オムライスは毎月作っているせいか、見栄えも味もよくなってきています。継続は力です。
・かぼちゃの冷製コーンスープは滑らかな食感でアイスクリームのようでした。
3ヶ月間通院していた歯医者が終了♪セラミックに変えてみました。
通院しなくていいと思うと嬉しすぎ。
<今日の夕ごはん>
・豆腐と油揚げのサラダ
・サワー漬け
・ごはん
・肉じゃがお吸い物
・冷奴にお野菜たっぷりとカリカリに焼いた油揚げをバンバンジーソースでいただきます。
・肉じゃがお吸い物は、残った肉じゃがにだし汁を入れただけですが、お優しい味がします。

通院しなくていいと思うと嬉しすぎ。
<今日の夕ごはん>
・豆腐と油揚げのサラダ
・サワー漬け
・ごはん
・肉じゃがお吸い物
・冷奴にお野菜たっぷりとカリカリに焼いた油揚げをバンバンジーソースでいただきます。
・肉じゃがお吸い物は、残った肉じゃがにだし汁を入れただけですが、お優しい味がします。
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