今日はテロから10年、地震から半年です。
今ある生活に感謝しないといけないなと思います。

＜今日の朝ごはん＞
①さつまいも粥
②キャベツの炒め物

①さつまいもは蒸してから煮ました。塩味がきいておいしい。優しい味です。


















＜今日のお昼ごはん＞
①ホットサンド（キャベツソテー・とまときゅうりサンド）
②コーヒー

①自家製パンでつくるホットサンド、おいしすぎます。やはりホットサンドメーカーにかなうものはないです。外のカリカリとなかのしっとりジューシーなパンと具の組み合わせが最高です。


















＜今日の夕ごはん＞
①中華飯
②バンバンジーサラダ

①冷蔵庫を空にしたいので野菜たっぷりでつくりました。見事に使い切りました！
②ゴマをすりつぶしてバンバンジーソースをつくりました。おいしかったです。

















明日から旅行にいってきます。しばらくブログはお休みです。
ここまできたら楽しんでくるのと、気をつけていってきます！！