昨日の男子サッカーすごくよかったですね！オリンピック楽しいです。

＜今日の朝ごはん＞
①納豆ごはん

①久しぶりの納豆です。朝から納豆ごはんがおいしいと思える日々が嬉しい。

















＜今日のお昼ごはん＞
①生ハムトースト
②塩麹サラダ

①暑いためか、塩辛いものが美味しくてトーストはやめてケチャップたっぷりです。
キンキンに冷えたアイスコーヒーがより美味しく感じます。

















＜今日の夕ごはん＞
①冷汁
②ゴーヤ・いんげん・きのこの醤油麹ソテー
③冷奴
④ごはん

①「今日の料理」で紹介していたレシピです。録画したのをずっと温めていたレシピです。昨日母から「ミョウガ」をいただいたのでようやく作ることにしました。鯵の干物を焼いてほぐして、だし汁と味噌とごまで味付けします。薬味は、ミョウガとねぎと海苔、そして塩もみしたキュウリです。初めていただいたのですが衝撃的なおいしさ。パクパク食べれます。

















②夏野菜はとってもジューシーで美味しいですね。幸せな気分になれます。