今日も天気がいいです。

＜今日のお弁当＞
①きのこと切り干し大根の炒め物
②ゆでたまご
③塩鮭
④ゴーヤと鶏肉の炒め物

①きりぼしだいこんの歯ごたえがおいしいです。
④最近鶏肉を上手に調理できるようになりました。
焼きすぎて固くしないためにも弱火で優しく調理をするのが大切です。













＜今日の夕ごはん＞
①ゴーヤちゃんぷる
②ニンジンサラダ
③ごはん
④味噌汁（あわせ・大根）

①ゴーヤちゃんプルをつくっていたのに、ゴーヤを入れるのを忘れてしまい急いでいれました。
豆腐がお肉のような歯ざわりでおいしかったです。