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きょう食べたものと日々の記録
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旅行の疲れもほとんどなくです。体調もいいです。
旅行が楽しかったので写真を見てはニタニタしてしまいます。

<今日のお昼ごはん>
①たきこみごはん(わたしは玄米)
②お吸い物
③きゅうり・とまと・みそ
④玉子焼き

①冷凍してあった炊き込みご飯を蒸しなおしました。
③夫実家の野菜さんです。みずみずしくておいしいです。
④旅でお世話になった旅館でいただいた出し巻き玉子が美味しすぎて、帰る途中に駅ビル内で玉子焼き用フライパンを買って帰りました(笑)初めて使ったのですが驚くほどふあっふあで美味しかったです。これからの玉子焼き作りが楽しみです。
P1110086.jpgP1110087.jpg












<今日の夕ごはん>
①さばのから揚げ
②もやしのオイスターいため
③味噌汁
④ごはん

①冷凍保存していたさばは解凍してから揚げにしました。付け合せの青じそがさっぱりします。
②オイスターソースってすごく美味しいです。これからいろんなレパートリーを増やしたいです。
P1110097.jpg











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