今日は筋肉痛で脚が痛すぎる。久しぶりな感覚です。

＜今日のお弁当＞
①さつまいもごはん
②ゆでたまご
③しいたけのマヨネーズ焼
④大根の煮物

③立派なしいたけで、１つを半分にしてもこの大きさです。
④昨日の大根スープを作るときに作った煮物です。

















＜今日の夕ごはん＞
①鯵の干物＋大根おろし
②しいたけ玉子焼き（くずれた）＋キャベツソテー
③ごはん
④味噌汁（合わせ味噌・まいたけ・大根菜）

①今週は思ったような魚がなかったので、干物を買いました。
スチームロースター（魚専用フライパン)で焼くのでふっくら焼きあがります☆
②玉子焼きが残念ながら崩れてしまいました（涙）
しいたけ入りの玉子焼きはとっても美味しいです。