きょう食べたものと日々の記録
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今日は夕方から晴れましたね。しかも気温がぐんぐん上昇です。
<今日のお弁当>
①サンドイッチ(ハム・きゅうり・トマト)
②ブロッコリーとチクワのオリーブオイル和え
③鶏肉の塩麹焼
④ゆでたまご
①久しぶりの具財です。やっと庶民でも買える値段です。
<今日の夕ごはん>
①そら豆ごはん
②味噌汁(赤味噌:サトイモとねぎ)
③肉じゃが
④冷奴:トマトパセリソース
①そら豆、少し柔らかく炊いてしまい原型はありませんが、ほんのり黄緑色のごはんがきれいです。
③いつだか作った肉じゃが。あると重宝します。
④トマト・パセリ・オリーブオイルは間違いない組み合わせです。
<今日のお弁当>
①サンドイッチ(ハム・きゅうり・トマト)
②ブロッコリーとチクワのオリーブオイル和え
③鶏肉の塩麹焼
④ゆでたまご
①久しぶりの具財です。やっと庶民でも買える値段です。
<今日の夕ごはん>
①そら豆ごはん
②味噌汁(赤味噌:サトイモとねぎ)
③肉じゃが
④冷奴:トマトパセリソース
①そら豆、少し柔らかく炊いてしまい原型はありませんが、ほんのり黄緑色のごはんがきれいです。
③いつだか作った肉じゃが。あると重宝します。
④トマト・パセリ・オリーブオイルは間違いない組み合わせです。
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