きょう食べたものと日々の記録
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今日は何となくブルーでさらに疲れてしまいました。そんな自分もわかってあげないと。
＜今日のお弁当＞
①かぼちゃの煮物
②コロッケ
③キャベツの炒め物
④ゆでたまご
②自家製冷凍食品があるととっても役に立ちます。
＜今日の夕ごはん＞
①カレーうどん
②ごはん（主人のみ）
③浅漬け
①カレーの残りにおだしと味噌をいれたカレーうどんです。味噌がポイントです。
アクセントにチーズを入れるだけでさらに素敵な味になります。
＜今日のお弁当＞
①かぼちゃの煮物
②コロッケ
③キャベツの炒め物
④ゆでたまご
②自家製冷凍食品があるととっても役に立ちます。
＜今日の夕ごはん＞
①カレーうどん
②ごはん（主人のみ）
③浅漬け
①カレーの残りにおだしと味噌をいれたカレーうどんです。味噌がポイントです。
アクセントにチーズを入れるだけでさらに素敵な味になります。
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