きょう食べたものと日々の記録
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お昼にアスパラ入りのスパゲッティをつくりました。
もちろんフライパン１つでささっと作りました。
昔はアスパラやブロッコリーを「固ゆで」にしていましたが、最近は少し柔らかく煮てたべるのが好きです。
「シャキふっくら」が目標です☆
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