女子サッカー勝ちましたね！最後はすごく攻められていたので怖かったー！

＜今日の夕ごはん＞
①鯵の塩麹焼き
②キュウリとにんじんの浅漬け
③ごはん
④味噌汁（赤味噌・焼きナス・つるむらさき・ねぎ）

①冷凍した味は解凍して、塩麹をつけて焼きました。柔らかくて美味しいです。
②冷蔵庫でしなびかけていたナスは焼きナスにして味噌汁にいれました。
なすを味噌汁に入れられるのは夏の特権です。

今週のおべんとうの紹介。夏らしいお弁当は続いています。

9月3日（月）
　・ゆでたまご
　・豚肉と焼きねぎのコチュジャン炒め
　・つるむらさきのおひたし
　・キャベツととうもろこしのソテー

















9月4日（火）
　・かぼちゃのバターソテー
　・鶏肉と鶏つくねソテー
　・ミニトマト
　・大葉玉子焼き
　・キャベツの温マヨネーズサラダ

















9月5日（水）
　・ミニトマト入りオムレツ
　・こんにゃく炒め
　・かぼちゃの煮物
　・ハンバーグ

















9月6日（木）
　・サンドイッチ（キャベツソテー）
　・ゆでたまご
　・かぼちゃの煮物
　・コンニャクと豚肉の煮物

















9月7日（金）
　・鶏肉・こんにゃく丼
　・ゆでたまご
　・つるむらさきのおひたし
　・かぼちゃとレーズンののバター焼き

今週は少し疲れたので金曜日の今日はおうちで飲み会です！

＜今日の夕ごはん＞
①フランスパン
②チーズ
③カレードリア
④ニンジンサラダ
⑤かぼちゃの煮物

①久しぶりにフランスパンを買いました。少し焼くと香ばしくて美味しいです。
②美味しいチーズを見つけました！フランスパンと良く合います。

忙しいときこそ家がほっとします。

＜今日の夕ごはん＞
①カレードリア
②冷奴～オリーブオイルソース～

①ココナツカレーを最後はドリアにしました。おいしー。
朝食と一緒に作ったので帰ったらオーブンで焼くだけです。

残暑が厳しいけれど、明日から天気がくずれるそう。秋の気配かな。

＜今日の夕ごはん＞
①なすと焼きねぎの焼き浸し
②醤油麹の冷奴
③ごはん
④味噌汁（あわせ味噌・まいたけ）

①今日は帰りが遅くなる可能性を予想して、冷やしていただくメニューにしました。揚げるよりも焼いたぐらいが脂っこくならないナスです。薄味のおつゆがとっても美味しいです。