きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当です。飲み会もあったけどよく作った～。
・6月10日（月）
・おにぎり（梅肉・さけ）
・コンニャクのソテー
・ゆでたまご
・ピーマンソテー
久しぶりのおにぎり。
以前主人の職場の方におにぎりが大きいといわれたそうなので、サイズだけは気をつけています（笑）
・6月11日（火）
・玉子焼き
・ジャガイモのローズマリーソテー
・インゲンとニンジンのマヨネーズ和え
・れんこんつくね
・6月12日（水）
・ゆでたまご
・鶏てりやき
･牛ひき肉ときのこのソテー
・蒸しキャベツの赤味噌和え
・6月13日（木）
・オムライス
・鶏つくね
・ポテトのチーズ焼き
・うのはな
今日は13日でオムライスの日です。穏やかに過ごせることに感謝をしながらオムライスを作ります。
よく卯の花を作るので、たまには違う味を！と思いついて主人の好きな赤味噌味です。
・6月14日（金）
・チャーハン
・ゆでたまご
・ハンバーグ
・卯の花
飲み会から帰ったのが遅くて今日もチャーハン。主人は文句も言わずに食べてくれました。
オムライスとチャーハンは違うそうです。
・6月10日（月）
・おにぎり（梅肉・さけ）
・コンニャクのソテー
・ゆでたまご
・ピーマンソテー
久しぶりのおにぎり。
以前主人の職場の方におにぎりが大きいといわれたそうなので、サイズだけは気をつけています（笑）
・6月11日（火）
・玉子焼き
・ジャガイモのローズマリーソテー
・インゲンとニンジンのマヨネーズ和え
・れんこんつくね
・6月12日（水）
・ゆでたまご
・鶏てりやき
･牛ひき肉ときのこのソテー
・蒸しキャベツの赤味噌和え
・6月13日（木）
・オムライス
・鶏つくね
・ポテトのチーズ焼き
・うのはな
今日は13日でオムライスの日です。穏やかに過ごせることに感謝をしながらオムライスを作ります。
よく卯の花を作るので、たまには違う味を！と思いついて主人の好きな赤味噌味です。
・6月14日（金）
・チャーハン
・ゆでたまご
・ハンバーグ
・卯の花
飲み会から帰ったのが遅くて今日もチャーハン。主人は文句も言わずに食べてくれました。
オムライスとチャーハンは違うそうです。
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人生3回目のサムギョプサル～。煙が少ないし、野菜もたくさん食べられるし、ハイセンスなお店でした。
つけあわせがチーズだったり、クレープだったり、工夫されていて美味しかったです。
暑かったので久しぶりにビールを2杯のみました！（昔はもっと飲んでいたので）
つけあわせがチーズだったり、クレープだったり、工夫されていて美味しかったです。
暑かったので久しぶりにビールを2杯のみました！（昔はもっと飲んでいたので）
夜中も暑かったです。身体が火照っています。
＜今日の夕ごはん＞
・焼ききしめん
・ごはん
今日はわたしが会社の飲み会なので、主人への夕ごはん。達成感があります（笑）
＜今日の夕ごはん＞
・焼ききしめん
・ごはん
今日はわたしが会社の飲み会なので、主人への夕ごはん。達成感があります（笑）
今日も暑いですね。梅雨のじめじめ感がします。疲れやすい時期なので体調管理に気をつけたいです。
＜今日の夕ごはん＞
・ポテトサラダ
・目玉焼き
・豚汁
・ごはん
帰りがけにすごく目玉焼きが食べたくなって作ってしまいました。食べたいものが作れるのは主婦の特権です。
ポテトサラダは朝ジャガイモを蒸しておいたので帰ってからあえただけです。昨日お好み焼きに使った特製ヨーグルトソースを使ったポテトサラダはさっぱりして美味しいです。この夏はヨーグルトを使った料理を考えたいです。
＜今日の夕ごはん＞
・ポテトサラダ
・目玉焼き
・豚汁
・ごはん
帰りがけにすごく目玉焼きが食べたくなって作ってしまいました。食べたいものが作れるのは主婦の特権です。
ポテトサラダは朝ジャガイモを蒸しておいたので帰ってからあえただけです。昨日お好み焼きに使った特製ヨーグルトソースを使ったポテトサラダはさっぱりして美味しいです。この夏はヨーグルトを使った料理を考えたいです。
今年は空梅雨みたいですね。全然雨が降りません。
＜今日の夕ごはん＞
・和風お好み焼き
・南蛮漬け
・トマト
残っていたキャベツをたっぷり入れて久しぶりにお好み焼きをつくりました。お好み焼きにこんにゃくを入れると食感がとっても面白いです。ねぎ・大葉・しょうがもたっぷり入れてさっぱり和風なお好み焼きでした。
残った豆乳ヨーグルにマヨネーズとマスタードを入れた特性ソースをかけました。
さっぱりして美味しい！今日はお好み焼きソースは不要です。
＜今日の夕ごはん＞
・和風お好み焼き
・南蛮漬け
・トマト
残っていたキャベツをたっぷり入れて久しぶりにお好み焼きをつくりました。お好み焼きにこんにゃくを入れると食感がとっても面白いです。ねぎ・大葉・しょうがもたっぷり入れてさっぱり和風なお好み焼きでした。
残った豆乳ヨーグルにマヨネーズとマスタードを入れた特性ソースをかけました。
さっぱりして美味しい！今日はお好み焼きソースは不要です。
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