きょう食べたものと日々の記録
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同期の臨月妊婦とピクニックに行ってきました。実家近くのフルーツパークです。
＜今日のお昼ごはん＞
・カボチャサンドイッチ
・ピクルス
・にんじんとたまねぎの冷製豆乳スープ
かぼちゃサンドは私が、ピクルスとスープは友人が作ってくれました。久しぶりのピクニック。お外べたべるごはんの美味しいこと。
一本木の下にお気に入りのドットのレジャーシートを引いて平日の昼下がりにお弁当。幸せ過ぎます。
この日は暑かったけれど、それでも木かげは涼しくて気持ちが良かったです。
フルーツパークだけあって、公園内は果物がみのっていました。かわいいの。
りんご
パイナップル すごくいい香りでした。
オリーブ
歩いていたら94歳のおじいさんに話しかけられ、落ちていたという小さな柿とりんごをいただきました。
おじいさん、とっても元気で、臨月妊婦のお腹をさすっていました。長生きできる元気な子が産まれるはず！
同期でとっても仲が言い彼女とお友達になれて本当に良かったです。新居が弟夫婦の近所だったり、偶然が重なる彼女に今日も不思議なことが。もう１人の同期の友人から返してといわれた本、「八日目の蝉」。すっかり忘れていたときに遅いふ化したツクツクボウシの鳴き声がして思い出したように返却。思わず2人笑ってしまいました。そんな彼女も来月は母。どうか無事に産まれてくれますように。
＜今日のお昼ごはん＞
・カボチャサンドイッチ
・ピクルス
・にんじんとたまねぎの冷製豆乳スープ
かぼちゃサンドは私が、ピクルスとスープは友人が作ってくれました。久しぶりのピクニック。お外べたべるごはんの美味しいこと。
一本木の下にお気に入りのドットのレジャーシートを引いて平日の昼下がりにお弁当。幸せ過ぎます。
この日は暑かったけれど、それでも木かげは涼しくて気持ちが良かったです。
フルーツパークだけあって、公園内は果物がみのっていました。かわいいの。
りんご
パイナップル すごくいい香りでした。
オリーブ
歩いていたら94歳のおじいさんに話しかけられ、落ちていたという小さな柿とりんごをいただきました。
おじいさん、とっても元気で、臨月妊婦のお腹をさすっていました。長生きできる元気な子が産まれるはず！
同期でとっても仲が言い彼女とお友達になれて本当に良かったです。新居が弟夫婦の近所だったり、偶然が重なる彼女に今日も不思議なことが。もう１人の同期の友人から返してといわれた本、「八日目の蝉」。すっかり忘れていたときに遅いふ化したツクツクボウシの鳴き声がして思い出したように返却。思わず2人笑ってしまいました。そんな彼女も来月は母。どうか無事に産まれてくれますように。
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今週は木曜日でおしまい！4日勤務は大変だけれど、その分集中できるから頑張れます。
＜今日の夕ごはん＞
・鮭の塩焼き ～かぼす添え～
・レタスなますサラダ
・お味噌汁（あわせ味噌・えのき）
・ごはん
鮭の塩焼きに添えたかぼすが香りと季節を届けてくれます。主人は焼き魚が大好き。ごはんがすすみます。
」
＜今日の夕ごはん＞
・鮭の塩焼き ～かぼす添え～
・レタスなますサラダ
・お味噌汁（あわせ味噌・えのき）
・ごはん
鮭の塩焼きに添えたかぼすが香りと季節を届けてくれます。主人は焼き魚が大好き。ごはんがすすみます。
今日で震災から2年半、テロから12年ですね。平和な生活に感謝です。
＜今日の夕ごはん＞
・ココナッツりんごカレー+ゆでたまご
・なます
・浅漬け
ここ最近少し忙しいけれど負けずに頑張る！！ココナッツりんごカレーは昨日の夜作ったもの。疲れたときに作ったので大変だったけれど、その分今が楽できるし、気持ち的にも楽できることが醍醐味。
＜今日の夕ごはん＞
・ココナッツりんごカレー+ゆでたまご
・なます
・浅漬け
ここ最近少し忙しいけれど負けずに頑張る！！ココナッツりんごカレーは昨日の夜作ったもの。疲れたときに作ったので大変だったけれど、その分今が楽できるし、気持ち的にも楽できることが醍醐味。
朝晩は大分涼しいですね。今朝も心地良かったわ。
＜今日の烏有ごはん＞
・贅沢納豆
・キュウリとニンジンの浅漬け
・ごはん
・豚汁
火曜日は少し帰りが遅いので、なるべく簡単にかつ栄養があるものを心ががけています。今日は納豆に温泉玉子・なます・かいわれを入れてッボリュームUP。ごちそうな納豆です。豚汁は主人にはお肉いっぱい入れてあげました。帰りが少し遅くても温かく待ってくれる主人に感謝です。
＜今日の烏有ごはん＞
・贅沢納豆
・キュウリとニンジンの浅漬け
・ごはん
・豚汁
火曜日は少し帰りが遅いので、なるべく簡単にかつ栄養があるものを心ががけています。今日は納豆に温泉玉子・なます・かいわれを入れてッボリュームUP。ごちそうな納豆です。豚汁は主人にはお肉いっぱい入れてあげました。帰りが少し遅くても温かく待ってくれる主人に感謝です。
今日から1週間が始まります。天気もいいし気持ちがいいです。
＜今日の夕ごはん＞
・かぼちゃのコロッケ
・ナスのフライ
・キャベツの千切り
・もやし・きゅうり・ニンジンの中華風サラダ
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・かいわれ大根）
かぼちゃコロッケは、昨日4時前にあったオリンピックの第1選考→最終発表までの1時間に寝てしまわないように作った1品なんです。4時からかぼちゃを蒸し、玉ねぎをいためました。カボチャは主人の母て手作りで、やや小ぶりなのでマルマル1個使って作りました！夏のかぼちゃは水分量が多いので、たねを丸めるのが大変なので、冷凍してあつかいやすくしてから作りました。おかげでとろとろのクリームコロッケのような食感のカボチャコロッケになりました。主人は今日もごはんがすすみます。
7年後、オリンピックが開催したときには、あのときはカボチャコロッケを作って招致を待ってたことを思い出そう。
＜今日の夕ごはん＞
・かぼちゃのコロッケ
・ナスのフライ
・キャベツの千切り
・もやし・きゅうり・ニンジンの中華風サラダ
・ごはん
・味噌汁（あわせ味噌・かいわれ大根）
かぼちゃコロッケは、昨日4時前にあったオリンピックの第1選考→最終発表までの1時間に寝てしまわないように作った1品なんです。4時からかぼちゃを蒸し、玉ねぎをいためました。カボチャは主人の母て手作りで、やや小ぶりなのでマルマル1個使って作りました！夏のかぼちゃは水分量が多いので、たねを丸めるのが大変なので、冷凍してあつかいやすくしてから作りました。おかげでとろとろのクリームコロッケのような食感のカボチャコロッケになりました。主人は今日もごはんがすすみます。
7年後、オリンピックが開催したときには、あのときはカボチャコロッケを作って招致を待ってたことを思い出そう。
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