きょう食べたものと日々の記録
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今週は金曜日が祝日なので4日間のお弁当。
・3月17日（月）
・大根の煮物
・ゆでたまご
・豚肉とねぎの塩いため
・カボチャのバターソテー
・3月18日（火）
・野菜炒め
・鮭の塩焼き
・たまごやき
・ぬかづけ
。大葉と豚肉巻き
・3月19日（水）
・そばめし
・ゆでたまご
・アボカドサラダ
・きりぼし大根煮
・3月20日（木）
・鮭ごはん
・玉子焼き
・青菜いため
・かぼちゃカップ
・3月17日（月）
・大根の煮物
・ゆでたまご
・豚肉とねぎの塩いため
・カボチャのバターソテー
・3月18日（火）
・野菜炒め
・鮭の塩焼き
・たまごやき
・ぬかづけ
。大葉と豚肉巻き
・3月19日（水）
・そばめし
・ゆでたまご
・アボカドサラダ
・きりぼし大根煮
・3月20日（木）
・鮭ごはん
・玉子焼き
・青菜いため
・かぼちゃカップ
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午後からはゆっくりして過ごしました。高校野球勝ちましたねー！！
＜今日の夕ごはん＞
・鯖の塩麹焼き
・菜の花のおひたし・ミニトマト・大根
・ねぎと青菜のお味噌汁
・ごはん
菜の花は少し花が咲いてきたけれど、この苦さがいいんです。鯖はびっくりするほど脂がのっていて美味しかったです。
＜今日の夕ごはん＞
・鯖の塩麹焼き
・菜の花のおひたし・ミニトマト・大根
・ねぎと青菜のお味噌汁
・ごはん
菜の花は少し花が咲いてきたけれど、この苦さがいいんです。鯖はびっくりするほど脂がのっていて美味しかったです。
今日は午前中いろいろお出かけして用事を済ませました。
＜今日のお昼ごはん＞
・ぬかパンケーキ
・サラダ
ここ最近こっている「ぬか」を流行のパンケーキにしてみました。レーズンとクリームチーズをかけていただきました。
贅沢な午後のひとときでした。
＜今日のお昼ごはん＞
・ぬかパンケーキ
・サラダ
ここ最近こっている「ぬか」を流行のパンケーキにしてみました。レーズンとクリームチーズをかけていただきました。
贅沢な午後のひとときでした。
主人からのホワイトデーにゴディバのチョコをいただきました。ゴディバにはおもしろエピソードがあってなんか照れくさいような笑いがでてきます。それにしても可愛くて、1週間たっても食べられないわたしです。ごめんよのろけ話です。
今週は4日の中で、仕事をして家のことをやったらどっと疲れが。
＜今日の夕ごはん＞
・イワシの蒲焼
・ごはん
・きゃべつの千切り
何とかつくった夕食。今日はお味噌汁はやめました。いわしはしょうがを利かしてくさみを消す＆日本酒をつかいました。
主人には冷奴も。休日前はこんな夕食です。
＜今日の夕ごはん＞
・イワシの蒲焼
・ごはん
・きゃべつの千切り
何とかつくった夕食。今日はお味噌汁はやめました。いわしはしょうがを利かしてくさみを消す＆日本酒をつかいました。
主人には冷奴も。休日前はこんな夕食です。
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