きょうのごはん

きょう食べたものと日々の記録

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観光農園花ひろば
2014.05.04 Sun 11:54 | おでかけ

GWは1日ぐらいはお出かけという目標で、南知多にある観光農園花ひろばにいきました。目的はお花畑に行きたくて。
朝早くからお出かけです。

ポピー

キンセイカ

ガザニア

30代になって、お花がとっても好きになっています。花をみて、温かい心があることにほっとします。

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今週のおべんとう　（4月28日～5月2日）
2014.05.03 Sat 21:51 | おべんとう

今週のお弁当～

・4月2８日（月）
　・生ハムのサンドイッチ
　・ゆでたまご
　・たけのことつくねの煮物
　・おから入り油揚げ焼き

・4月30日（水）
　・ゆでたまご
　・トマトのチーズ焼き
　・鶏肉とピーマンの炒め物
　・生春巻き

・5月1日（木）
　・たけのこチャーハン
　・ゆでたまご
　・ほうれん草と生ハムのサラダ
　・ピーマンと豚肉の和え物

・5月2日（金）
　・玉子焼き
　・とりつくねトマトソース
　・スパゲッティサラダ
　・ピーマンと油揚げのおかかあえ

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バジルのスパゲッティ
2014.05.03 Sat 21:28 | 未選択

午後からゆっくりしましたー。

＜今日の夕ごはん＞
　・バジルのスパゲッティ
　・サラダ

お昼ごはんをめずらしくごはんなんか食べたから、お腹がびっくりして夕食は食べられませんでした。
ということで主人にはスパゲッティ。どうしたんだ、私の胃。ストレスなのかしら。。。

Posted by newbunny | Comment(0)

目玉焼きと納豆
2014.05.03 Sat 11:25 | たまご

午前中にやりたいことを済ませて、午後からはゆっくりするつもり。

＜今日お昼ごはん＞
　・ごはん
　・なっとう
　・目玉焼き
　・ぬかづけ
　・お味噌汁

身体に優しそうな和食ごはん。ほっとします。ぬか漬けの名前は「純子（スミコ）」母がくれたのでぬか漬けに名前をつけています。

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じゃがいもソテー
2014.05.02 Fri 20:21 | 野菜

今日は金曜日。連休前でたまっている仕事に気持ちが苦しくなるわ。

＜今日の夕ごはん＞
　・ジャガイモのソテー
　・野菜サラダ
　・味噌汁（会わせ味噌・切り干し大根）

ここ数日また胃の調子が悪くて食べ過ぎないようにすごく気をつけます。特に穀物は要注意。
ごはんとポテトはなるべく一緒に撮らないようにします。

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