きょうのごはん

きょう食べたものと日々の記録

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具沢山味噌汁
2014.08.02 Sat 21:14 | 野菜

午後からウダウダしていて、もう８時！

＜今日の夕ごはん＞
　・具沢山味噌汁ごはん
　・キュウリとバジルのオリーブオイル炒め

食欲があまりないときは味噌汁ごはん。なす・いんげんをいれていただきます。

主人には塩鯖を焼きました。

Posted by newbunny | Comment(0)

今週のお弁当（7月28日～8月1日）
2014.08.02 Sat 17:00 | おべんとう

今週のお弁当。7月30日は主人が横浜出張で今年初めてのお弁当休息日でした。

・7月28日（月）
　・ピーマンソテーのサンドイッチ
　・いんげんととうもろこしのマヨ和え
　・かぼちゃとウインナーの炒め物
　・玉子焼き

・7月29日（火）
　・鶏の唐揚げ
　・大葉のオムレツ
　・オクラとニンジンのおひたし
　・かぼちゃの煮物

7月31日（木）
　・サンドイッチ（かぼちゃサラダ）
　・大葉入り玉子焼き
　・ピーマン炒め

・8月1日（金）
　・ケチャップライス
　・ゆでたまご
　・インゲンのソテー
　・煮物（かぼちゃ・おくら；ニンジン）

Posted by newbunny | Comment(0)

ジャージャー麺
2014.08.02 Sat 13:15 | 麺類　・　パスタ

午前中にいろんな用事をすませて帰ってきたらバテバテ。昼前に1度お昼寝をしてしまいました。

＜今日のお昼ごはん＞
　・ジャージャー麺

冷蔵庫がほぼ空っぽなのであるだけのお野菜をつかってジャージャー麺をつくりました。
にんじんとインゲンはわざと大きく切って歯ごたえを残しました。午後からはベッドで2時間のお昼寝をしてしまいましたー。

Posted by newbunny | Comment(0)

スープスパゲッティ
2014.08.01 Fri 19:12 | 麺類　・　パスタ

今週も今日でおしまい。そして8月スタート！

＜今日の夕ごはん＞
　・すーぷスパゲッティ　
　・きゅうりのと麩の酢の物

暑いときに熱いスパゲッティも美味しいの。しめじ・えのき・まいたけをいれたきのこたっぷりなスープです。

Posted by newbunny | Comment(0)

イカゲソとワタ炒め
2014.07.31 Thu 07:56 | 魚　・　海草

今日も暑いですね。36度まであがったらしいです。

＜今日の夕ごはん＞
　・イカゲソとワタ炒め
　・カボチャのサラダ
　・味噌汁
　・ごはん

お店では気が付かなかったけど、いかが思った以上に立派な大きさでまずはゲソからいただくことにしました。
大味ではなく、ぷりぷりで美味しかったです。アクセントに大葉をちらしていただきます。

Posted by newbunny | Comment(0)

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